.png "عصر ایران")
۲۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۱
تلاوت سوره واقعه با صدای ماندگار عبدالباسط (فیلم) علل بیدار شدن‌های مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل می‌توان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماری‌های مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
اژه‌ای: دشمن در بحث ناهنجاری‌ها با برنامه وارد شده است ما هم برنامه داریم (فیلم) باران در غزه؛ هزاران بی‌خانمان در آستانه فصل سرما (فیلم) مهران مدیری: امیدوارم فصل سوم مرد هزارچهره برای نوروز آماده شود (فیلم) دیدار دو بازیگر سریال پایتخت بعد از ۱۴ سال (فیلم) راز تقویت ایمنی بدن در روز‌های سرد با یک دمنوش ساده (فیلم) اقامه نماز باران در آستان مقدس حضرت عبدالعظیم (فیلم) لحظه برخورد راننده زن با ۹ خودرو و سقوط از ارتفاع (فیلم) آموزش ساخت گلدان با پودر گچ و بطری پلاستیکی نوشابه (فیلم) جواد عزتی جایزه بهترین بازیگر را گرفت (فیلم) تلاوت سوره واقعه با صدای ماندگار عبدالباسط (فیلم) زیارت عمو پورنگ و مادرش در حرم حضرت عبدالعظیم (فیلم) کمی چاقی می‌تواند کمک‌کننده باشد / نقش لاغری بیش از حد را در مرگ زودرس دست کم گرفته‌اید (فیلم) نوازندگی تفنگداران دریایی آمریکا در حضور ترامپ و میلانیا (فیلم) معبد ۱۵۰۰ ساله چین در آتش سوخت (فیلم) حمله شدید موشکی و پهپادی روسیه به اوکراین (فیلم)