.png "عصر ایران")
۲۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۶
درگیری شدید دو اژدهای کومودو در یکی از روستا‌های اندونزی (فیلم) خوراکی‌هایی که منیزیم خونتان را می‌خورند
خوردن شکلات تلخ با تلخی بالای 75 درصد می‌تواند سبب بازگشت میزان منیزیم خون به سطح طبیعی شود.
افراط در خوردن برخی خوراکی‌ها اثرات جبران ناپذیر بر سلامت خون بدن می‌گذارند.
براساس جدیدترین پژوهش‌ها نوشیدن بیش از حد قهوه، چای و همینطور نوشابه‌های گازدار می‌تواند باعث کاهش سطح منیزیم خون در بدن شود.
گفتنی است، خوردن شکلات تلخ با تلخی بالای 75 درصد می‌تواند سبب بازگشت میزان منیزیم خون به سطح طبیعی شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، علاوه بر شکلات تلخ، آجیل، برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار و دانه کدو تنبل نیز می تواند منیزیم خون را اصلاح نمایند کمبود منیزیم در بدن می‌تواند سبب تحریک پذیری، سردرد، گر گرفتگی، درد عضلات و بروز نفخ معده در بدن شود.
کاهش منیزیم همینطور از قدرت ذهنی می‌کاهد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
براساس جدیدترین پژوهش‌ها نوشیدن بیش از حد قهوه، چای و همینطور نوشابه‌های گازدار می‌تواند باعث کاهش سطح منیزیم خون در بدن شود.
گفتنی است، خوردن شکلات تلخ با تلخی بالای 75 درصد می‌تواند سبب بازگشت میزان منیزیم خون به سطح طبیعی شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، علاوه بر شکلات تلخ، آجیل، برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار و دانه کدو تنبل نیز می تواند منیزیم خون را اصلاح نمایند کمبود منیزیم در بدن می‌تواند سبب تحریک پذیری، سردرد، گر گرفتگی، درد عضلات و بروز نفخ معده در بدن شود.
کاهش منیزیم همینطور از قدرت ذهنی می‌کاهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
سوئیس کوچک آسیا کجاست؟ افزایش ۲۳ درصدی فروش جهانی خودروهای برقی در اکتبر مرگ راننده در واژگونی یک تریلی صندلی‌های تخصصی بیهوشی پر نمی‌شوند/ افزایش سن مهاجرت اساتید پزشکی به بالای ۵۰ سال اتحاد جاسوسان اسرائیل و کاسبان فیلترینگ علیه مردم ایران لاله اسکندری با کت سبز زمردی تیره/ فوتوشوت شیک و کلاسیک با روسری خال‌خالی (عکس) چین آمریکا را به سرقت ۱۳ میلیارد دلار بیت‌کوین متهم کرد نمدمالان در دوره قاجار (عکس) سقوط هواپیمای تفریحی در نوشهر مازندران ضرب و شتم کارشناسان اورژانس در قزوین فقط ۵ دقیقه! همین اندازه ورزش، قلب و ریه‌های شما را نجات می‌دهد! استخوان‌ها سیگارهایی را که دود کرده‌اید به خاطر می‌سپارند طوفان و سیل شدید در تایوان و تخلیه بیش از ۸۰۰۰ نفر کشف خودوری ۲۰ میلیارد تومانی قاچاق در شمال تهران پس از ۱۹۰ روز بی‌بارشی در تهران برف بارید؛ آبان ۱۳۵۴