.png "عصر ایران")
۰۶ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ مهر ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۰
رکورد جهانی غواص روس: شیرجه یک نفس تا عمق ۱۲۶ متر زیر آب (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند، بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون می‌شوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه می‌شود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
قدردانی از کودکی که بازمانده حمله به خانه تهرانچی بود / ببینید چطور خانواده‌اش را از دست داد (فیلم) پلیس قم شرور قمه‌کش خیابان یادگار امام را با تیراندازی زمین‌گیر کرد (فیلم) واریز سود سهام عدالت تا آخر هفته؛ ۸۰۰ هزار تا یک میلیون تومان (فیلم) سعید جلیلی: تنها فایده برجام عبرت گرفتن است (فیلم) مهدی چمران: فکر می کردم بسیجیان را بیاوریم و همه آنها ماشه را بچکانند ولی دیدم سر و صدا می شود! (فیلم) ماجرای خواستگاری از مریم امیرجلالی در دایرکت اینستاگرام (فیلم) بودجه نجومی و هتل ۱۰ طبقه اختصاصی شورای نگهبان در مشهد/ این گونه مراقب بیت المال هستید؟! (فیلم) ادامه رایزنی‌های عراقچی در نیویورک (فیلم) ساخت چراغ دیواری با لوله پلیکا به دست هنرمند ارمنستانی (فیلم) رکورد جهانی غواص روس: شیرجه یک نفس تا عمق ۱۲۶ متر زیر آب (فیلم) اعتراف پرستار زن به سرقت گردنبند طلا از مهمان سالمند (فیلم) تقدیر وزیر بهداشت از کیان قاسمیان، کوچک‌ترین جانباز جنگ ۱۲ روزه (فیلم) لاریجانی: هوش مصنوعی رشته‌ای پربرکت است، اما اسرائیل با آن مردم غزه را می‌کشد (فیلم) سارق موبایل: ۵۰ گوشی دزدیدم و به مالخران فروختم (فیلم) تظاهرات حمایت از مردم غزه در برلین آلمان (فیلم)