.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۱
آواز احساسی مهران مدیری در فیلم «پل چوبی» (فیلم) سلاح مخفی عمر طولانی
آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.
در این مطلب به این اشاره شده که چگونه این ماده شیمیایی می‌تواند وضعیت ما در زمینه پیری و طول عمر را متحول کند.
ابرقدرت پنهان روده
به گزارش همشهری آنلاین، روده شما خانه تریلیون‌ها باکتری است که نقش مهمی در سلامت کلی شما دارند. در میان بسیاری از وظایف ، آنها به تجزیه اسیدهای صفراوی (موادی که توسط کبد برای هضم چربی‌ها تولید می‌شود) کمک می‌کنند. در طی این فرآیند، باکتری‌های روده ترکیبی به نام لیتوکولیک اسید (LCA) ایجاد می‌کنند.
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که LCA فقط به هضم کمک نمی‌کند. بلکه فواید روزه داری را تقلید کرده و به بدن کمک می‌کند خود را ترمیم کند و انرژی را بهتر مدیریت کند. در حال حاضر روزه داری باعث افزایش طول عمر در بسیاری از انسان‌ها می‌شود، اما حفظ چنین رژیم غذایی می‌تواند سخت باشد. بنابراین LCA یک جایگزین امیدوارکننده برای آن ارائه می‌دهد.
تاثیر LCA بر طول عمر
بر اساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال نیچر منتشر شد، دانشمندان اثرات LCA را بر موجودات مختلف از جمله کرم‌ها، مگس‌های میوه و موش آزمایش کردند. آنها به این نتایج رسیدند:
افزایش طول عمر در موجودات ساده تر: LCA به طور قابل توجهی طول عمر کرم‌ها و مگس‌های میوه را افزایش داد و مقاومت آنها را در برابر استرس را افزایش داد.
پیری سالم‌تر در موش‌ها: موش‌های مسن‌تر تحت درمان با LCA پیشرفت‌های قابل‌توجهی نشان دادند:
- ماهیچه‌های قوی‌تر که خود را سریع‌تر ترمیم می‌کنند
- کنترل بهتر قند خون
- افزایش استقامت و قدرت بدون از دست دادن عضله، که یک نقطه ضعف رژیم‌های غذایی سخت است.
این نتایج نشان می دهد که LCA می‌تواند مزایای شبه روزه را بدون نیاز به تغییرات شدید سبک زندگی تکرار کند..اما LCAچگونه جادوی خود را عمل می کند؟ محققان کشف کردند که LCA پروتئینی به نام TULP3 را در داخل سلول‌های ما فعال می‌کند. این یک سری از فرآیندها را آغاز می‌کند که مدیریت انرژی و ترمیم سلول را بهبود می بخشد و از نزدیک مزایای محدودیت کالری را تقلید می‌کند. این یافته اهمیت میکروبیوم روده (مجموعه ای از باکتری ها در سیستم گوارش) را نشان می‌دهد. این میکروب‌های کوچک ممکن است با تاثیرگذاری بر چگونگی پیری بدن توضیح دهند که چرا برخی افراد با افزایش سن سالم‌تر می‌مانند.
توصیه به احتیاط
در حالی که نتایج هیجان انگیز هستند، دانشمندان توصیه به اختیاط در این باره کرده‌اند. اگرچه LCA نشانگرهای سلامتی را در موش ها بهبود بخشید، اما اثرات افزایش طول عمر آن در موجودات ساده تر بارزتر بود. علاوه بر این، دوزهای بالای LCA می تواند به کبد آسیب برساند. محققان در حال بررسی راه‌های ایمن‌تر برای استفاده از مزایای آن هستند، مانند تنظیم رژیم غذایی یا توسعه درمان‌های هدفمند.
همچنین توجه به این نکته مهم است که میکروبیوم روده هر فردی منحصر به فرد است. رژیم غذایی، داروها و شیوه زندگی شما بر میزان تولید LCA در روده شما تاثیر می گذارد. چیزی که برای یک نفر کار می کند ممکن است برای دیگری به همان شکل عمل نکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سوختگی بیش از ۹۰ درصدی مصدومان حادثه انفجار تانکر سوخت در یزد عملیات تروریستی در اسلام آباد پاکستان/ 12 نفر کشته و 27 نفر زخمی آغاز فرایند دریافت کارت شرکت در آزمون قضاوت سال ۱۴۰۴ همایون ارشادی ؛ از پشت چراغ قرمز تا نخل طلا درگذشت احمد بالدی جوان اهوازی بعد از خودسوزی / دستور پزشکیان به وزیر کشور: دلجویی از خانواده بالدی - تشکیل کمیته بررسی - برخورد قاطع با خاطیان 5 غذای محبوب دنیا با برنج بازار خودروهای اتوماتیک؛ کدام مدل اقتصادی کارکرده ارزش خرید دارد؟ قیمت سکه پارسیان امروز سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴ ۱۸ هزار فارغ‌التحصیل پرستاری در سال، اما فقط ۵ هزار جذب می‌شوند! واکنش پزشکیان به درگذشت جوان اهوازی: دستور تشکیل کمیته ویژه / برخورد با خاطیان / دلجویی از خانواده امین حیایی با پیراهن لی و عینک تیره در اکران «غریزه»/ استقبال مردم از ستاره سینما (عکس) «ابوالقاسم فقیری» روزنامه‌نگار و نویسنده درگذشت دموکرات‌های آمریکا دوباره رأی مسلمان ها را به دست آورده‌اند حمله سردبیر روزنامه اصولگرا به افرادی که پیشنهاد استعفای پزشکیان را می دهند : بیچارگان مفلوک نان به نرخ‌روزخور! / خائن هستند شورای عالی جوانان و نوجوانان؛ آفتابه لگن هفت‌دست، شام و ناهار هیچی!