.png "عصر ایران")
۲۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۴
هر ماینر ۳ هزار وات ساعت برق مصرف می‌کند (فیلم) حفظ آرامش اعصاب با مصرف این ماده غذایی
عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید شگفت‌انگیز است.
عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می‌شود، یکی از میوه‌های محبوب در طب سنتی است که به دلیل خواص بی‌نظیر خود برای سلامت بدن مورد توجه قرار گرفته است. این میوه کوچک اما مغذی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که تأثیرات چشمگیری بر سلامت جسم و ذهن دارند.
به گزارش مهر، عناب سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بدن در برابر بیماری‌های عفونی و ویروسی محافظت می‌کند.
ترکیبات آرام‌بخش موجود در عناب، مانند فلاونوئیدها و ساپونین‌ها، باعث آرامش اعصاب می‌شوند و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند. مصرف منظم این میوه می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
یکی از خواص مهم عناب، بهبود علائم سرماخوردگی است. مصرف این میوه باعث تسکین و نرم شدن مجاری تنفسی می‌شود. به علاوه اینکه، این خرمای چینی سرشار از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای بهبود یا پیشگیری از ابتلاء به سرماخوردگی مناسب است.
معمولاً وقتی صحبت از خواص عناب می‌شود قطع به یقین اسم لاغری هم به میان می‌آید. عناب می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی کمکی برای لاغری افراد مورد استفاده قرار بگیرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آب را بگوییم خشک و فقیریم، در گاز چرا ورشکسته شدیم؟ چه می‌شود اگر سرعت هواپیما از سرعت چرخش زمین بیشتر باشد؟ پنومونی؛ همچنان بزرگ‌ترین قاتل عفونی جهان / ضرورت تقویت واکسیناسیون جهت مهار مرگ‌ومیر ذات‌الریه ماتا هاری، مشهورترین جاسوس زن تاریخ که بود؟ زینب موسوی فکر می‌کرد با بدگفتن به فردوسی فالوئرش بیشتر می شود/فرهنگ مان افتاده دست او و امیرحسین و افتو و ابوطالب و... مدیرعامل ارزشمندترین شرکت دنیا: زبان انگلیسی را با روشی جالب از مادرم یاد گرفتم گواهینامه دوچرخه سواری سال ۱۳۲۴ (عکس) اقدام عجیب کره‌ای‌ها برای برگزاری کنکور 4 موتور محرک برای رسیدن به خود شکوفایی بمب‌افکن بدون سرنشین پرواز کرد / آغاز نبردی جدید در آسمان واکنش ایران به پیش نویس قطعنامه تروئیکای اروپایی برای شورای حکام: ضربه‌ای دیگر به دیپلماسی است سامانه بارشی بالاخره به ایران آمد قیمت جهانی طلا امروز 1404/8/24 مرگ دختر فراری پس از ۲۰ سال؛ گازگرفتگی در آپارتمان پایان زندگی‌اش شد بازار جهانی خودروهای برقی در سال ۲۰۲۵