.png "عصر ایران")
۰۵ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ مهر ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۴
۹۸ درصد تسلیحات اسرائیل را آمریکا و آلمان تأمین می‌کنند (فیلم) قدرشناسی، افسردگی نوجوانان را کاهش می‌دهد
پژوهشگران صدها دانش‌آموز دبیرستانی را در چین زیر نظر گرفتند و دریافتند که الگوهای متمایز در نحوه شکل‌گیری قدرشناسی در طول زمان، با میزان افسردگی آن‌ها مرتبط است.
یافته‌های جدید روانشناسان نشان می‌دهد قدرشناسی با کاهش افسردگی نوجوانان مرتبط است.
به گزارش ایرنا، وبگاه سای‌پُست در گزارشی آورده است: یافته‌های جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که با گذشت زمان قدرشناس‌تر می‌شوند، کمتر دچار افسردگی می‌شوند و عزت نفسشان افزایش می‌یابد.
پژوهشگران صدها دانش‌آموز دبیرستانی را در چین زیر نظر گرفتند و دریافتند که الگوهای متمایز در نحوه شکل‌گیری قدرشناسی در طول زمان، با میزان افسردگی آن‌ها مرتبط است.
پژوهشگران یک سؤال مهم را بررسی کردند و آن اینکه تغییرات قدرشناسی در دوران راهنمایی چگونه بر سلامت روان یک جوان تأثیر می‌گذارد؟ بسیاری از پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که قدرشناسی و افسردگی با هم مرتبط هستند؛ اما بیشتر این پژوهش‌ها بر اساس اطلاعات به‌دست‌آمده در یک مقطع زمانی خاص انجام شده است.
تعداد کمی از پژوهش‌ها به چگونگی تغییر قدرشناسی طی دوران نوجوانی یعنی دوره‌ای از زندگی که مشخصه آن رشد عاطفی، فشار تحصیلی و چالش‌های اجتماعی است، پرداخته‌اند. از آن هم کمتر، پژوهش‌هایی است که این موضوع را بررسی کرده است که چگونه عزت نفس ممکن است بر ارتباط میان قدرشناسی و افسردگی در طول زمان تأثیر بگذارد.
هدف پژوهش جدید، جبران نبود اطلاعات کافی در این زمینه با پیگیری وضعیت دانش‌آموزان در سه مرحله در طول ۲ سال بود که از کلاس هشتم شروع شد و در کلاس نهم پایان یافت.
۶۶۰ دانش‌آموز ۲ مدرسه راهنمایی در شهر گوانگجو در چین در این پژوهش شرکت کردند. آن‌ها در ابتدای کار، تقریباً ۱۳ ساله بودند. در هر مرحله، دانش‌آموزان پرسشنامه‌هایی را تکمیل کردند که میزان قدرشناسی، عزت نفس و افسردگی آن‌ها را اندازه‌گیری می‌کرد. قدرشناسی با استفاده از یک مقیاس ۶ گزینه‌ای اندازه‌گیری شد که از دانش‌آموزان می‌پرسید که «احساس قدرشناسی آن‌ها نسبت به افراد و تجربیات زندگی‌شان چقدر است؟»
لیویو هوانگ (Liuyue Huang)، یکی از اعضای گروه پژوهشی، توضیح داد: قدرشناسی منبعی پویا است که می‌توان آن را با تمرین پرورش داد و فواید آن در عزت نفس مشخص می‌شود و سلامت روان را افزایش می‌دهد.
وی توصیه کرد: برای تقویت قدرشناسی نوجوانان به آن‌ها کمک کنید در زندگی‌شان تمرین‌های کوچک انجام دهند؛ به عنوان مثال یک دفتر قدرشناسی داشته باشند و با تکمیل آن به سوی افزایش تاب‌آوری در جهانی سرشار از چالش گام بردارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
از تحریم تسلیحاتی تا بازرسی کشتی‌ها: کالبدشکافی شش قطعنامه بازگشته علیه ایران 2 توئیت پی در پی صفحه رهبر انقلاب در پی نشست شورای امنیت و پایان برجام (عکس) عراقچی: آمریکا به دیپلماسی خیانت کرد اما اروپا آن را خاک کرد/ گفت‌وگو، تنها راه‌حل است آلمان: تحریم های سازمان ملل علیه ایران اعمال خواهند شد قطعنامه چین و روسیه برای تمدید اسنپ‌بک رأی نیاورد آغاز نشست شورای امنیت برای بررسی قطعنامه پیشنهادی چین و روسیه درباره ایران سیتروئن ساکسو S1600؛ سامورایی با لهجه فرانسوی! (عکس) پخش صدای تک خوانی زن در صداوسیما (فیلم) فعالیت‌های دریایی در مازندران ممنوع شد رئیس اپوزیسیون اسرائیل: امروز، جهان شاهد نخست وزیر خسته و گلایه‌مند اسرائیل در سخنرانی‌ای مملوء از فریب‌های تکراری بود در روسیه چه خبر است؟ / ۴۸ ساعت و مرگ ۴ فرد مهم در روسیه استقلال برابر شمس‌آذر هم پیروز نشد شاهکار ایتالیایی برای خاندان سلطنتی عربستان؛ رونمایی از لامبورگینی کانتاش کمیاب (+عکس) نقشه راه جدید قلب؛ دستورالعمل 2025 انجمن قلب آمریکا برای مدیریت فشار خون وزارت امور خارجه: تهران بر حق مشروع خود برای بهره‌مندی از انرژی هسته‌ای صلح‌آمیز مصر است