.png "عصر ایران")
۰۴ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۵
موافقت‌نامه ۲۵ میلیارد دلاری برای ساخت چهار نیروگاه اتمی جدید در ایران امضا شد (فیلم) مصرف زیاد این ویتامین‌ها ممنوع!
گفته می‌شود برخی از ویتامین‌ها در مقادیر زیاد می‌توانند به سیستم قلبی عروقی آسیب بزنند.
ویتامین‌ها برای سلامتی بسیار مهم هستند و نقش‌های حیاتی در عملکرد بدن دارند. آن‌ها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، و تولید انرژی کمک می‌کنند. اما مصرف ویتامین‌ها در مقادیر زیاد می‌تواند خطرناک باشد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، پزشک متخصص قلب در یک مرکز پزشکی در روسیه در این باره گفت: «زمانی که ویتامین E در بدن بیش از حد باشد، خطر ابتلا به سکته مغزی افزایش می‌یابد. ویتامین E در دوزهای بالا می‌تواند برای قلب خطرناک باشد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد ویتامین E ممکن است خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد. این به این دلیل است که ویتامین E می‌تواند در لخته شدن خون نقش داشته باشد و بر وضعیت سیستم عروقی تأثیر منفی بگذارد.»
پزشک همچنین گفقت: «دوزهای بالای ویتامین A نیز سمی است. مهم است که به خاطر داشته باشید که بهتر است ویتامین A را از منابع طبیعی مانند سبزیجات و میوه‌ها (مانند هویج، اسفناج، سیب زمینی شیرین) به جای مکمل‌ها دریافت کنید. امگا ۳ اضافی، اگرچه ویتامین نیست، اما در مقادیر زیاد می‌تواند مضر باشد و به اختلال در ریتم قلب و هدایت تکانه‌ها بین کاردیومیوسیت‌ها (سلول‌های عضلانی قلب) کمک می‌کند.»
به گفته متخصص قلب، یکی دیگر از مکمل‌های محبوب پتاسیم است. این یک ریزمغذی حیاتی است که نقش کلیدی در عملکرد سیستم قلبی عروقی دارد و به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می‌کند. سطح بالای پتاسیم همچنین می‌تواند باعث آریتمی‌های جدی قلبی و حتی ایست قلبی شود.
لازم به یادآوری است که قبل از شروع مصرف مکمل ها، به خصوص اگر مشکلات قلبی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا از دوز مناسب و نیازهای خاص خود مطمئن شوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای واشنگتن‌پست درباره فعالیت زیرزمینی در «کوه کلنگ» / لاریجانی: برنامه هسته‌ای ایران نابودنشدنی است سفارت ایران سفر لاریجانی به بیروت را تائید کرد امام جمعه ساری: توسعه گردشگری نباید سبب دین‌زدایی شود فرانس ۲۴: گزارش‌ها درباره بازگشت بازرسان آژانس به ایران درست نیست امام جمعه بجنورد: از انرژی هسته‌ای دست بر نخواهیم داشت امام جمعه کرمانشاه: فعال شدن مکانیسم ماشه تاثیری بر اقتصاد کشور ندارد امام جمعه رشت: دولت با نظارت بر بازار، اثرات روانی مکانیسم ماشه را ساماندهی کند هند محموله نفتی به ارزش ۱۱۱ میلیون دلار از ایران خرید واضح ترین تصاویر از جنگنده نسل ششم بدون دم شرکت شنیانگ چین مدیریت ارتباطات؛ از لحظهٔ کایروتیک ستار هاشمی تا جئو به جای سئو/ دربارهٔ وزیری که طرف ماهی‌هاست! اردوغان: از دیدگاه ترامپ درباره صلح جهانی حمایت می‌کنم ۴ بیمارستان در جمع ۶۰ ساختمان ناایمن در تهران اظهارات تحریک آمیز نماینده ترامپ: در خاورمیانه کشور نداریم، روستاها و قبایل داریم امام جمعه کرج: استراتژی ایران و انقلاب اسلامی، شعار مرگ بر آمریکا است تاترا T87؛ یک بازمانده از جنگ جهانی دوم (+عکس)