۲۲ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ مهر ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۴۴۱۵۲
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۸ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱
کد ۲۴۴۱۵۲
انتشار: ۱۰:۴۸ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱

پشت میز نشینی تاثیر مفید ورزش را خنثی می‌کند

در این مطالعه که شرح آن در مجله بین المللی «تغذیه رفتاری و فعالیت بدنی» به چاپ رسیده تاکید شد هرچند ورزش مداوم برای سلامتی مفید است اما نمی‌تواند خطرات ناشی از زندگی کم تحرک را از بین ببرد.

پزشکان در آمریکا هشدار دادند مشاغلی که انسان را وادار می‌کنند ساعات طولانی پشت میز کار بنشینند حتی با وجود ورزش کردن مداوم نیز می‌توانند سلامت فرد را به طور جدی به خطر بیندازند.

به گزارش ایسنا، این پزشکان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند اگر فردی به طور منظم ورزش کند اما به ضرورت شغلی ساعات طولانی و مداوم و بدون زنگ تفریح پشت میز کار بنشیند باز هم خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی در وی افزایش پیدا می‌کند.

به گزارش روزنامه نیویورک دیلی نیوز، در این مطالعه که شرح آن در مجله بین المللی «تغذیه رفتاری و فعالیت بدنی» به چاپ رسیده تاکید شد هرچند ورزش مداوم برای سلامتی مفید است اما نمی‌تواند خطرات ناشی از زندگی کم تحرک را از بین ببرد.

دکتر لینت کرافت، استاد طب پیشگیری دانشکده پزشکی «فین برگ» در دانشگاه نورت وسترن شیکاگو در این باره خاطرنشان ساخت: افرادی که هر روز به اندازه کافی ورزش می‌کنند با نشستن به مدت طولانی و زیاد پشت میز کار بویژه در مقابل رایانه آن هم به طور مداوم و بدون وقفه، سلامت خود را به طور جدی به خطر می‌اندازند و از مزایای ورزش کردن سودی نمی‌برند.

برچسب ها: پشت میز نشینی ، ورزش
ارسال به دوستان
«تخلفات سنگین» در عمارت لوکس مسی؛ ستاره آرژانتینی درگیر پرونده قضایی ساخت‌وساز اولتیماتوم موفق رئال مادرید به لالیگا؛ پایان بازی‌های فشرده با کمتر از ۷۲ ساعت استراحت پاس همدان در مسیر بازگشت به لیگ یک؛ معمارزاده: ۹۰ درصد بازیکنان بومی هستند و پاداش صعود تصویب شده است چمن میلیاردی یادگار امام تبریز زرد شد؛ برگزاری زودهنگام بازی، دلیل اصلی خرابی واکنش طنزآمیز مدافع مصدوم روسیه به پارگی گوش نرخ خرید تضمینی گندم ۲۹.۵۰۰ تومان تعیین شد کیپ ورد با اقتدار به جام جهانی ۲۰۲۶ صعود کرد؛ صعود ششمین تیم آفریقایی مشخص شد ۶ کشته در پی تصادف خودروی کارگران در خراسان رضوی نخست وزیر اسبق اسرائیل: دولت نتانیاهو ما را در جهان بدنام کرد انتخابی جام ملت‌های آسیا؛ دختران نوجوان ایران با شکست عربستان به مصاف کویت می‌روند پاراوزنه‌برداری قهرمانی جهان؛ زهرا آقایی در دسته ۷۳ کیلوگرم چهارم جهان شد مهدی طارمی دیدار دوستانه مقابل تانزانیا را از دست داد؛ غیبت ستاره تیم ملی به دلیل احتیاط پزشکی خاطره عجیب مریم کاویانی از انگشت زدن کیانوش عیاری در چای لو نورمان: نمی‌خواهم شگفتی ببینم؛ اسپانیا باید مقتدرانه به جام جهانی صعود کند یک چهره اقتصادی و غیرفوتبالی در راه هیئت‌مدیره استقلال؛ تاجرنیا همچنان رئیس می‌ماند؟