.png "عصر ایران")
۲۶ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۵
تجاوز به حریم تنها خانه ایران که به نام یک «زن» ثبت شده‌است / مردها باز هم حقوق «بی بی قدیری» را لگدمال کردند (فیلم) این غذاها را نخورید تا تشنه نشوید
مصرف غذاهایی همچون مواد گوشتی خالص موجب عطش زیاد فرد در ماه رمضان می شود و بایستی غذاهای آپز را جایگیزن غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
ملت ایران: مریم سجاد پور کارشناس علوم تغذیه گفت: برخی از افراد در طول روز بیش از اندازه تشنه می شوند و بایستی مصرف غذاهایی مثل مواد گوشتی خالص را در وعده سحر کاهش داد.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مصاحبه کاری موفق: ۲ نکته کلیدی برای کشف افراد نخبه سامانه بارشی امروز در ۱۷ استان فعال است پاسخ فوری سایپا به هشدار سوختی دولت؛ رونمایی از موتورهای جدید و نخستین پلاگین‌هیبرید ایران مردی که خانه‌اش را فروخت تا ناجی یوزپلنگ باشد سه کشته در حمله جدید آمریکا به قایق مظنون به قاچاق مواد مخدر دروازه ارگ بم در دوره قاجار(عکس) سپاه: از ظرفیت‌های هوش مصنوعی در انسداد مرزها استفاده شود حاشیه‌های حکم قاضی برای زینب موسوی/ شاملو هم علیه فردوسی حرف زد، چون سوادش را نداشت آمریکا، کارتل ونزوئلایی را به عنوان «سازمان تروریستی» معرفی می‌کند آلمانی ها سوسک زنده را به جاسوس تبدیل می‌کنند! در پی رانش زمین در مرکز ویتنام/ ۶ کشته و ۱۹ مصدوم ساخت جاده در جنگل هیرکانی بابل با نفوذ سیاسی/ آیا کسی این خطر را جدی می‌گیرد؟ از کلاه خز تا میکی‌موس؛ مد خیابانی «نسیم ادبی و نفیسه روشن» در پردیس فرهنگ! (عکس) آنتی بیوتیک طبیعی کشف شد ! با مصرف این ماده شیرین از عفونت در امان بمانید آیا هوای تهران پُر از ذرات آهن است؟