۰۳ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ مهر ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۰۲۵۹
تاریخ انتشار: ۱۶:۰۲ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۰۲۵۹
انتشار: ۱۶:۰۲ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۳

آنچه درباره ویتامین B12 نمی دانید

مطالعات انجام شده در کالیفرنیا نشان می دهند در افراد سالمندی که سطح ویتامین B12 خون پایین است، حجم مغز کوچک‌تر بوده و مهارت های شناختی و تفکر با اختلالاتی همراه است.

برای انجام این تحقیق مغز 121 فرد بالای 65 سال اسکن شده و مشخص گردید در افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 حجم مغز کاهش داشته است.
 
منابع غذایی حیوانی از جمله ماهی، مرغ، گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ منابع غنی ویتامین B12 به شمار می روند.
 
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
 
منبع: سیمرغ

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ویتامین b12
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
عکس دیده نشده از حضور آرنولد در مسابقه لیفت سنگ! تهرانی‌ها ۹ هزار میلیارد تومان در بانک پول دارند؛ ۵۹ درصد سپرده های بانکی مدیران بیمه پاسارگاد حضوری فعال در کمیسیون‌های تخصصی سندیکای بیمه‌گران ایران دارند رشد اقتصادی اروپا در سایه تنش‌های جهانی قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز پنجشنبه ۳ مهر ۱۴۰۴/ کف قیمت آیفون در ایران چقدر است؟ دیدار مهم عراقچی با مقام ارشد فرانسه در نیویورک فیلم مستند بنز ایرانی ؛ تاریخ موازی کاری‌های اقتصادی میان دولت و بنیادها در ایران میانگین سن بازنشستگی رسماً اعلام شد نوشابه ایرانی روی میز شام سربازان آمریکایی (+عکس) سورئال ترین کلاه با 8 نیم رخ؛ مورد علاقه جنیفر لوپز و لیدی گاگا(+عکس) قیمت روز محصولات سایپا پنجشنبه ۳ مهر/ اطلس و سهند گران شدند دختر رسول ملاقلی‌پور فقید: پدرم را از پای درآوردند ؛ برادرم 5 سال است اجازه فعالیت ندارد جنگ ۱۲ روزه چه اثری بر مسیر اقتصاد ایران گذاشت؟/ تحلیل ها و شاخص های اقتصادی چه می گویند آهنگ «هوس» معین با اجرای علی زندوکیلی و نوازندگی علیرضا عصار (فیلم) قطار تهران_مشهد در ایستگاه از ریل خارج شد (+عکس)