.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۳
غذای روستایی در روسیه؛ پخت نان سنتی کنار رودخانه در جنگل (فیلم) گزارش تمرین صبح تیم امید
تمرین صبح تیم امید در هوایی نیمه ابری برگزار شد.
تمرین صبح تیم امید در هوایی نیمه ابری برگزار شد.
به گزارش "ورزش سه"، تمرین نوبت صبح تیم امید ساعت ۱۱:۳۰ به وقت محلی و در هوایی نیمه ابری برگزار شد.
*ابتدای تمرین محمد خاکپور برنامه تمرین را برای بازیکنان تشریح کرد.
*بازیکنان زیر نظر هادی طباطبایی به گرم کردن و انجام کارهای کششی پرداختند.
*انجام کارهای ترکیبی مرحله بعدی تمرین بود که در دو گروه و زیر نظر محمد خاکپور و هادی طباطبایی برگزار شد. ضمن اینکه محمد مایلی کهن مدیر فنی تیم امید نیز بر عملکرد بازیکنان دو گروه نظارت داشت. در این مرحله از تمرین،کادر فنی اصرار زیادی بر دقت در ارسال پاس داشتند و بارها نکات فنی را به بازیکنان گوشزد کردند.
*بازی تحت فشار در زمین کوچک و تمرین حفظ فاصله خطوط سه گانه زیر نظر خاکپور برگزار شد.سرمربی تیم امید در طول این مرحله از تمرین بارها بازی را از جریان انداخت و نکات فنی را به بازیکنان گوشزد کرد. در این تمرین خاکپور تاکید زیادی بر حفظ فاصله خط دفاع و هافبک در زمان دفاع و حمله داشت.
*مراحل مختلف تمرین امروز صبح توسط عسگری انالیزور تیم امید فیلمرداری شد.
* دروازه بان های تیم امید بعد از گرم کردن، زیر نظر عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
*تمرین نوبت صبح تیم امید که یک ساعت و پانزده دقیقه به طول انجامید با سرد کردن بازیکنان به پایان رسید.
*تمرین نوبت عصر از ساعت ۱۷ در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم امید اغاز خواهد شد. و در هوایی نیمه ابری اغاز شد.
*ابتدای تمرین محمد خاکپور برنامه تمرین را برای بازیکنان تشریح کرد.
*بازیکنان زیر نظر هادی طباطبایی به گرم کردن و انجام کارهای کششی پرداختند.
*انجام کارهای ترکیبی مرحله بعدی تمرین بود که در دو گروه و زیر نظر محمد خاکپور و هادی طباطبایی برگزار شد. ضمن اینکه محمد مایلی کهن مدیر فنی تیم امید نیز بر عملکرد بازیکنان دو گروه نظارت داشت. در این مرحله از تمرین،کادر فنی اصرار زیادی بر دقت در ارسال پاس داشتند و بارها نکات فنی را به بازیکنان گوشزد کردند.
*بازی تحت فشار در زمین کوچک و تمرین حفظ فاصله خطوط سه گانه زیر نظر خاکپور برگزار شد.سرمربی تیم امید در طول این مرحله از تمرین بارها بازی را از جریان انداخت و نکات فنی را به بازیکنان گوشزد کرد. در این تمرین خاکپور تاکید زیادی بر حفظ فاصله خط دفاع و هافبک در زمان دفاع و حمله داشت.
*مراحل مختلف تمرین امروز صبح توسط عسگری انالیزور تیم امید فیلمرداری شد.
* دروازه بان های تیم امید بعد از گرم کردن، زیر نظر عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
*تمرین نوبت صبح تیم امید که یک ساعت و پانزده دقیقه به طول انجامید با سرد کردن بازیکنان به پایان رسید.
*تمرین نوبت عصر از ساعت ۱۷ در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم امید اغاز خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
طلا برای ایران؛ سارا شفیعی با مصدومیت حریف قهرمان ووشوی بازی‌های اسلامی شد انجام اولین عملیات بارورسازی ابرها در سال آبی جاری پرتغال با پیروزی پرگل ۹ بر ۱ مقابل ارمنستان به جام جهانی ۲۰۲۶ صعود کرد خرازی: ما هیچ نشانه‌ای مبنی بر اینکه تحولی در دیدگاه ترامپ رخ داده باشد، مشاهده نمی‌کنیم زیدان سرمربی فرانسه می‌شود؛ دشان پس از جام جهانی ۲۰۲۶ خداحافظی می‌کند لیبرمن: کابینه نتانیاهو کنترل اوضاع اسرائیل را از دست داده دوبله فصل جدید کارتون «آن شرلی» ؛ بازگشت مریم شیرزاد و نصرالله مدقالچی پس از ۲۵ سال از هت‌تریک علی دایی تا آزمون و طارمی؛ آمار ۱۷ دیدار ایران و ازبکستان مقام دولتی: اضافه‌کار به کسورات بازنشستگی اضافه می‌شود فدراسیون فوتبال: اعلام رسمی دیدار دوستانه ایران و اسپانیا در مقطع کنونی درست نیست مدال برنز روژان گودرزی قطعی شد؛ شکست قاطع حریف ازبکستانی در دیدار رده‌بندی نوه دونالد ترامپ در اولین حضور حرفه‌ای؛ کای ترامپ در قعر جدول گلف زنان هشدار عجیب ارتش چین: تمام خاک ژاپن میدان نبرد خواهد بود تصاویر مثل رخت و لباس روی طنابِ بندِ شبکه های اجتماعی!
درکِ زندگی یا دیدنِ زندگی؟! شکست النصر با حضور قائدی؛ ستاره ایرانی تعویض شد