.png "عصر ایران")
۰۹ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ مهر ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۱
تاج: قلعه‌نویی به کارش در تیم ملی ادامه خواهد داد (فیلم) غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید
نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است.
نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
براساس این مطالعه، مصرف غذای آماده و تهیه شده در بیرون از خانه به خاطر نامناسب بودن کیفیت آن موجب افزایش وزن و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت می شود.
نتایج این مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شد.
منبع: ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
بزرگ‌ترین توربین بادی هوایی جهان با موفقیت در چین آزمایش شد(+عکس) اگر سیم کلاچ پاره شد چه کنیم ؟ علل، نشانه‌ها و راهکارهای تعمیر در خودروهای گیربکس دستی آمریکا ده ها هواپیماهای سوخت‌رسان را به «العدید» قطر فرستاد/ آیا آمریکا و اسرائیل در تدارک حمله مجدد به ایران‌اند؟ جوگیر شده اید؛ چهره این مشاور اصلا شبیه نسل Z نیست! این غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید رمزگشایی از حکاکی های خنجر سلطنتی موزه لوور ابوظبی(+عکس) جدی نگرفتن تحریم های جدید، چه تبعاتی برای ایران دارد؟ علت میل شدید به شیرینی چیست؟/ راهکارهای مهار ولع به خوردن شیرینی‌جات حقابه ایران به تحقق نمی رسد؟ حمله یمن به یک کشتی در خلیج عدن روزنامه هم میهن: نباید به پروپای آژانس بپیچیم؛ سیاست تقابل و خروج از NPT به نفع ایران نیست کمردرد مزمن خبر از بیماری‌های دیگر می‌دهد وقتی الگوریتم‌ها احساسات ما را هدایت می‌کنند؛ روانشناسی پنهان پشت لایک و بازنشر بازار سوسکی کجاست؟ /چرا نام این بازار را «سوسکی» گذاشتند؟ روش‌های تمیز کردن برگ گیاهان خانگی