.png "عصر ایران")
۰۸ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ مهر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۷
درمان دردهای گردن و بین شانه‌ای با توصیه‌های ورزشی (فیلم) برانکو و مرور تاکتیک جدال برابر الاهلی
برنامه‌های تاکتیکی و تیمی از خط دروازه توسط گلر آغاز و با گلزنی هافبک‌ها و مهاجمان خاتمه می‌یافت. این تاکتیک‌ها با تذکرات کادر فنی برای انجام هر چه بهتر آن همراه بود.
سرمربی کروات سرخپوشان در آخرین تمرین پرسپولیس در تهران، به مرور آخرین تاکتیک‌های مدنظر خود برای جدال با الاهلی عربستان پرداخت.
به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس امروز تهران را به مقصد عمان ترک خواهد کرد تا برای جدال مقابل الاهلی عربستان مهیا شود. بر این اساس برانکو ایوانکوویچ آخرین تمرین این تیم در تهران را به مرور تاکتیک‌های دیدار برابر الاهلی عربستان اختصاص داد.
سرخپوشان بعد از بازی برابر سیاه جامگان، یک روز استراحت داشتند و تمرینات خود را برای دیدار مقابل الاهلی عربستان از مرحله یک چهارم لیگ قهرمانان آسیا از روز جمعه آغاز کردند. تمرین امروز این تیم از ساعت 10:10 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادرفنی شروع شد.
بازیکنان طبق روال معمول، گرم کردن با حرکات سه گانه را با هدایت مارکو استارت زدند. پاسکاری در قالب یک مربع فرضی به صورت تکضرب در دستور کار قرار گرفت. سپس بازیکنان بار دیگر در اختیار استیلینوویچ قرار گرفته و به انجام دوهای صد متر و عبور از بین موانع پرداختند.
سیدجلال حسینی که به دلیل محرومیت قادر به همراهی این تیم در دیدار رفت مرحله یک چهارم نهایی نخواهد بود، در تمرین امروز غایب بود. دیگر غایب تمرین نیز کریم باقری بود که با هماهنگی صورت گرفته در این تمرین حضور نداشت.
حسین ماهینی، که دچار مصدومیت است، تمرینات اختصاصی و دویدن دور زمین را در برنامه داشت تا مهیای دیدار برابر الاهلی عربستان شود.
برنامه‌های تاکتیکی و تیمی از خط دروازه توسط گلر آغاز و با گلزنی هافبک‌ها و مهاجمان خاتمه می‌یافت. این تاکتیک‌ها با تذکرات کادر فنی برای انجام هر چه بهتر آن همراه بود.
فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین و با سه دروازه در قالب دو تیم قرمز و سبز انجام شد. نکته جالب توجه اینکه تیمی که بیشتر حمله می‌کرد، می‌توانست در دو دروازه گلزنی کند.
آخرین بخش تمرین امروز هم به پرتاب اوت دستی و ضربات ایستگاهی اختصاص داشت.
تمرین پرسپولیس ساعت 11:50 دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از صرف ناهار و استراحت راهی فرودگاه خواهند شد تا بعدازظهر امروز، شنبه، تهران را به مقصد مسقط عمان ترک کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای پلمب ۴ سالن زیبایی میلیون‌ها دلار غرامت به ترامپ؛ یوتیوب سرانجام تسلیم شد محسن هاشمی: مذاکره به معنای تسلیم نیست؛ ایران امروز میان توفان ایستاده و راه نجات در عقلانیت سیاسی و اقتصاد آزاد است ۵.۵میلیون ایرانی دچار درجاتی از کم شنوایی هستند/ عوامل خطر کم شنوایی چیست؟ بیماری‌ای که اغلب دامن‌گیر زنان است/ نگاهی به بیماری لاعلاج «سلنا گومز» هوش مصنوعی می‌تواند جای کارهای اداری تکراری را بگیرد رشد چشمگیر ۱۵۶۶ درصدی درآمد تسهیلات بانک دی در شهریور ۱۴۰۴ گفت‌وگوی خصوصی محمدرضا پهلوی و کنراد آدناور، صدراعظم وقت آلمان(عکس) کمبود معلم داریم اما نسبت به پارسال وضع‌مان بهتر است عربستان حالا مالک یکی از بزرگ‌ترین غول‌های بازی‌سازی کل دنیا است ترامپ تعرفه های جدیدی اعلام کرد ماجرای هجوم نقابداران قمه کش به جشن های خانوادگی «اینجا پدرم آواز میخواند»؛ دلنوشته ساناز سعیدی، بازیگر، درباره یک خاطره خانوادگی (عکس) اخراج 100 مهاجر ایرانی از آمریکا با پرواز ویژه / با توافق دولت ایران انجام می شود «نسل زِد» در حال از دست دادن یک مهارت ۵۵۰۰ ساله است!
اخبار و تحلیل های ترکیه