.png "عصر ایران")
۲۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۳
کلافگی یک تماشاچی از رامبد جوان و دیگر تماشاچی‌ها (فیلم) تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تداوم آلودگی هوا و وضعیت قرمز در اصفهان برای یازدهمین روز متوالی کارمزد صدور ضمانت‌نامه از مالیات معاف شد! خبر خوش برای بازنشستگان دولت؛ سقف پاداش ۱۴۰۴ اعلام شد ۹۵ درصد از آتش‌سوزی‌های مناطق بحرانی فارس عمدی است آب‌دزدی در تهران/ آب شرب سرقت می‌شود و به ویلاها می‌رود هشدار ایران نسبت به حمله احتمالی آمریکا به ونزوئلا تخت‌جمشید ۱۳۷۵؛ قاب خاموش از شکوه فراموش‌شده کشف لاشه ۲ کل وحشی و بازداشت شکارچیان غیرمجاز در میامی سمنان قرارداد بزرگ خرید گاز مایع هند از آمریکا اعلام آمار نگران کننده تصادفات عابرین پیاده در تهران / 81 درصد قربانیان عابر مرد هستند فروشگاه برند لوکس پوشاک کره ای وویونگمی؛ افتتاحیه از جنس معماری (+تصاویر) پیراهن شماره ۱۲ تیم ملی فوتسال بانوان به الیکا عبدالرزاقی رسید/ بازیگر، مهمان ویژه اردوی ملی (عکس) با این حرکت چند قدم به مرگ نزدیکتر می‌شوید! قدیمی ترین عکس از حرم امام حسین افزایش حقوق بازنشستگان قطعی می‌شود؟