.png "عصر ایران")
۰۹ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ مهر ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۱
لحظه تشویق مورینیو سرمربی بنفیکا توسط طرفداران چلسی (فیلم) تدابیر طب سنتی برای فصل بهار
در بهار به دلیل اعتدال مزاج فصل، قوای بدن تقویت شده و باعث نضج و هیجان و دفع مواد و فضولاتی که درطول زمستان در بدن مجتمع شده بود، می شود و موجب بروز برخی بیماری ها می‌شوند.
فصل بهار معتدل در کیفیات چهارگانه است. یعنی از نظر گرمی و سردی و تری و خشکی در اعتدال است و هیچیک از کیفیات فوق غلبه ندارد. برخی معتقدند که مزاج بهار گرم و تر است. بدلیل اینکه بروز بیماری های چون دمل، بثورات و … در این فصل بیشتر است.
به گزارش سلامت سبز، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی طب سنتی ایران، در حالیکه بروز این بیماری ها در بهار دلیل دیگری دارد که توضیح داده خواهد شد. فصل بهار فصلی است که موافق همه سنین بویژه موافق سن کهولت است. در بهار به دلیل اعتدال مزاج فصل، قوای بدن تقویت شده و باعث نضج و هیجان و دفع مواد و فضولاتی می شوند که درطول زمستان در بدن مجتمع شده بودند. چون این مواد نمی توانند به طور کامل از بدن دفع شوند لذا به اعضای ضعیف بدن ریخته و موجب بروزبرخی بیماری ها می‌شوند.
بیماریهای فصل بهار
از جمله بیماری هایی که در فصل بهار نسبت به فصول دیگر بیشتر دیده می شود عبارتند از دمل های چرکی، بثورات پوستی، خونریزی از بینی، پارگی برخی رگ های بدن بدلیل زیادی خون مثلاً خونریزی از بینی.
تدابیر طب سنتی برای بهار
-کم کردن غذاهای مولد خون. مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ)
– کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور
– استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می شود. مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست.
– استفاده از شربت های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به.
انجام پاکسازی بدن به روش مناسب
این پاکسازی بهتر است در ابتدای فصل بهار و قبل از آنکه حرارت بهار (کاهش سردی هوا در فصل بهار را به حرارت تعبیر می کنیم) مواد و فضولات گرد آمده ناشی از فصل زمستان را به حرکت و ثوران در آورد و به اندام ها و عروق بریزد، صورت گیرد. روش های پاکسازی عمدتاً عبارتند از حجامت، فصد، اسهال و قی.
خواب و بیداری در بهار
در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود. برای تعدیل آن باید از استفراغات مناسب استفاده شود.
ورزش در بهار
در فصل بهار ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه می شود. ورزش شدید به طبیعت فصل کمک کرده و موجب هیجان مواد ساکن در بدن شده و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی گردد.
ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود.
منبع: سایت سلامت سبز
------------------------------------
بیشتر بخوانید:
چگونه با مطالعه ماهیچه‌های مغز را تقویت کنیم؟
چگونه با تعادل pH بدن از واگیر کرونا در امان بمانیم؟
تدابیر و نسخه‌های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس
دمنوش‌های طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش بی سابقه تقاضای مالی بانک ها از بانک مرکزی انفجار خاموش میان جوزف عون و نواف سلام، چرا و چگونه؟ موافقت مجمع تشخیص با پیوستن ایران به CFT ترامپ فرمانده جدید امضا کرد: حمله به قطر، حمله به آمریکا محسوب می‌شود گردشگری سلامت ایران «جسدی بی‌جان» شد؛ تحریم‌ها و سیاست‌های نادرست صنعت درمان را به صفر رساند وزیر نفت: مکانیسم ماشه تحریم جدیدی نمی‌آورد قمار بی نتیجه 3 کشور اروپایی با ماشه خالی علیه ایران استقبال عراق از طرح ترامپ برای پایان دادن به جنگ غزه تکذیب شایعات درباره ورزشگاه امام رضا(ع)؛ آستان قدس مخالف برگزاری مسابقات نیست رکورد جدید دلار؛ قیمت دلار 116 هزار تومان شد! بحران مالی پرسپولیس؛ شناسه ملی باشگاه به‌خاطر بدهی سنگین توقیف شد وزیر دفاع اسرائیل خطاب به مردم غزه: جمع کنید بروید، وگرنه تروریست هستید! نقوی حسینی: اکنون جا و زمان مناظره بین دو جناح نیست که ببینیم مکانیزم ماشه کارِ جلیلی بود یا روحانی/ شرایط فعلی محصول کار همه دولت ها و مجالس است پیش‌بینی یک کارشناس از محدوده نرخ تورم / هشت راهکار پیشنهادی برای مهار تاثیر اسنپ‌بک چیست؟ تبلیغ ساده و متفاوت لئوناردو دی کاپریو برای فیلم جدیدش (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه