.png "عصر ایران")
۲۶ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آبان ۱۴۰۴ - ۲۰:۵۱
آتش‌سوزی مرگبار در کارگاه رنگرزی تهران (فیلم) راهکارهای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری/ از اسپری کردن گلاب تا پرهیز از عطرهای گرم
در طول ساعات روزه داری روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد.
طب ایرانی و سنتی، برای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری، راه کارهایی دارد.
به گزارش مهر، در طول ساعات روزه داری روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد.
- بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب
- اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب
- تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را کاهش می‌دهد
- خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است پیش از ظهر باشد یا دست کم نزدیک غروب آفتاب نباشد
- توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به ویژه در محیط گرم
- استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک مانند پنبه و کتان
- پرهیز از بوها و عطرهای گرم و استفاده از عطرهای خنک یا نزدیک به اعتدال مانند یاس و مریم و گل محمدی
- مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش
- استراحت کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف مرگبار اتوبوس بی آر تی با ۲ موتورسیکلت در اتوبان چمران؛ ۱ کشته و ۲ مصدوم شروع مقتدرانه بسکتبال ۳ نفره زنان ایران در بازی‌های همبستگی؛ مصر مغلوب شد وویا تایشان؛ خودنمایی شاسی‌بلند چینی در برابر رولزرویس کالینان (فیلم) کبدی زنان ایران ۵۵ تایی کرد؛ پیروزی مقتدرانه بر لهستان در گام نخست جهان تیونینگ افراطی منصوری؛ رولزرویس اسپکتر طلایی(فیلم) گلایه سازمان لیگ از استقلال: تعویق‌ها به خاطر منافع ملی و آسیاست، اظهارات بی‌انصافی نکنید از کمیاب ترین خودروهای جهان؛ یک معجون انگلیسی ایتالیایی (فیلم) بن سلمان به آمریکا رفت ملیکا میرحسینی برنز گرفت/ پایان کار تکواندو در بازی های اسلامی با ۸ مدال استاندار تهران: با خروج اتباع غیرمجاز ۳۲۰۰ کلاس درس در پایتخت خالی شد صالحی امیری: در گردشگری به وضعیت مثبت پیش از جنگ ۱۲روزه بازگشتیم شکایت از ایران خودرو نصف شد کشتی ترکیه در اوکراین هدف حملات روسیه قرار گرفت ایران در ششمین سال خشکسالی؛ مخازن سه سد بزرگ کشور کاملاً خالی شدند (+تصاویر ماهواره‌ای) پیش‌نویس دو قطعنامه روی میز شورای امنیت/ رای گیری برای طرح صلح آمریکا در غزه