۰۵ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
اعتراض رئیس‌جمهور کلمبیا به نسل‌کشی در غزه مقابل سازمان ملل (فیلم) یورش خرس‌های قطبی به مناطق مسکونی خالی از سکنه در روسیه (فیلم) لحظه نفس‌گیر درگیری پلیس با قاچاقچیان سوخت در هرمزگان (فیلم) پزشکیان از جزئیات مجروح شدنش در حمله اسرائیل گفت (فیلم) انهدام پهپاد انتحاری توسط سرباز اوکراینی در ثانیه‌های آخر (فیلم) خنثی شدن طرح «زامبی» در نیویورک / از پله‌برقی تا سرورهای مخفی (فیلم) معرفی قابلیت‌های جذاب شیائومی 17 پرو مکس (فیلم) اخراج 53 مسافر اسرائیلی از هواپیما در اسپانیا به دلیل تخلف ایمنی (فیلم) رقص پیت هگست، وزیر دفاع آمریکا در استادیوم ورزشی (فیلم) فرآیند ساخت خودروهای لوکس جگوار در کارخانه‌های بریتانیا (فیلم) ادای احترام پژمان جمشیدی به بیژن بنفشه‌خواه در مراسم اکران فیلم قسطنطنیه (فیلم) ثبت لحظه حمله با چاقو به افسر پلیس کالیفرنیا توسط دوربین (فیلم) عجیب‌ترین ویدئوهای پربازدید فضای مجازی این روزها (فیلم) افزایش نگران‌کننده طلاق خاکستری در ایران؛ جدایی پس از نیم‌قرن زندگی مشترک (فیلم) حمله مجدد صهیونیست‌ها به مدرسه‌ای در غزه (فیلم)