تاریخ:
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهامات رسانهها علیه غریبآبادی
- قوه قضاییه: بلاگر وکیل‌نما بازداشت شد
- سخنگوی سازمان انرژی اتمی: با روسیه درباره ساخت نیروگاههای بزرگتر از بوشهر مذاکره کردیم
- نماینده مجلس: نامه نمایندگان درباره ساخت سلاح هسته‌ای را یکشنبه بررسی میکنیم
- والاستریت ژورنال: آمریکا میخواهد «تونی بلر» را به عنوان حاکم موقت غزه تعیین کند
- یادداشت عراقچی در روزنامه جاکارتا پست اندونزی درباره اسنپبک: سه کشور اروپائی را از روند دیپلماتیک کنار می گذاریم
- درباره اجساد باتلاقی اروپا چه میدانیم؟
- ادعای گروسی: تمام تجهیزات حساس فردو نابود شده است
- ترکیه دیوار مرزی 204 کیلومتری با ایران را تکمیل کرد
- دانشمندان راه «خاموشی» چاقی و دیابت را پیدا کردند
برچسب جستجو
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می تواند با هر بودجه ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق العاده ای وجود دارند که می توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۵۷۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۵۷۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۵۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
هنگامی که غذا به طور کامل در روده کوچک تجزیه نمی شود، به همان شکل وارد روده بزرگ می شود، جایی که باکتری ها غذا را هرچه بیشتر گوارش می کنند، اما این کار با تولید گاز همراه است.
کد خبر: ۵۷۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
قلب تنها عضله ای در بدن انسان است که به طور مداوم در حال فعالیت بوده و تنها پس از مرگ فعالیت آن متوقف می شود.
کد خبر: ۵۷۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
کد خبر: ۵۷۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
ماهی حاوی امگا 3 (اسیدهای چرب مفید) است که برای چشم‌های کودکان بسیار مفید است.اسیدهای چرب امگا 3، باعث افزایش توانایی و قدرت مغز می‌شوند و به صورت مستقیم عضلات چشم را تقویت می‌کنند و بینایی را بهبود می‌بخشند.بهتر است که از ماهی سالمون، تن و قزل‌آلا در برنامه غذایی کودکتان دست کم هفته‌ای دو بار استفاده شود.اگر کودکتان به هیچ‌وجه ماهی نمی‌خورد، می‌توانید به او قرص امگا 3 بدهید که نتیجه مشابه دارد.
کد خبر: ۵۶۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد که خاصیت ضد التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند.
کد خبر: ۵۶۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۶۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید.
کد خبر: ۵۶۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار بسیار زیاد میوه ها و سبزیجات تازه، و پرهیز از چربی های اشباع، چربی های ترانس، و محصولات لبنی پر چرب تاکید دارند.
کد خبر: ۵۶۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
کد خبر: ۵۶۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد.
کد خبر: ۵۶۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
آرد سفید، برنج سفید، غلات صبحانه پردازش شده، چیپس ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ شده، و بسیاری موارد دیگر در فهرست کربوهیدارت های پالایش شده قرار می گیرند که می توانند در بروز التهاب نقش داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند، که از آن جمله می توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی، و سبزیجات چلیپایی اشاره کرد.
کد خبر: ۵۵۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
سکته مغزی شاید ترسناک‌ترین گزینه در میان بیماری های عروقی باشد، زیرا می تواند به صورت غیر منتظره رخ دهد.
کد خبر: ۵۵۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
افزودن غذاهای تخمیرشده یا پروبیوتیک به رژیم غذایی یکی از آسان‌ترین روش ها برای احیای سلامت روده محسوب می شود.
کد خبر: ۵۵۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین می توانند به درخشش هرچه بیشتر پوست، بهبود شرایط مو، و بهره‌مندی از عضلاتی قوی کمک کنند، زیرا پروتئین یکی از بلوک های سازنده اساسی برای رشد و بازسازی سلولی است.
کد خبر: ۵۵۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
ورزشکاران با تجربه یا افرادی که برای حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند، همواره دلیلی برای ورزش کردن پیدا می کنند. آنها خود را با بهانه های بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند، مشغول نمی کنند.
کد خبر: ۵۵۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
آخرین اخبار
ترامپ مجازات اعدام را برگرداند طرز تهیه پنیر خانگی با ۱.۵ لیتر شیر و ۴ تخم‌مرغ به سبک آشپز آلمانی (فیلم) خودروی افسانه‌ای «کاپیتان نِمو»؛ ناتیلوس با شاسی لندرور و تزئینات هندی (+عکس) برخورد آموزش و پرورش با دو مدرسه به‌دلیل پوشش نامناسب: در شان مدرسه نبود لامبورگینی پرگونتا؛ سفینه فیبر کربنی با فناوری فرمول یک، 27 سال جلوتر از زمان (+عکس) هشدار دوباره پلیس فتا درباره اپلیکیشن شاد امیدواری عراقچی به رای اعضای شورای امنیت به قطعنامه روسیه و چین صحبت‌های کودک فلسطینی پس از بمباران خانه‌اش در غزه (فیلم) شیر رایگان در کدام مدارس توزیع می‌شود؟ قوه قضاییه: بلاگر وکیل‌نما بازداشت شد
پربازدید ها