لبو، که با نام چغندر قرمز هم شناخته میشود، یک خوراکی خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۹۱۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
نارنگی یکی از میوههای پرطرفدار و خوشمزه است که در فصل پاییز و زمستان در دسترس قرار میگیرد. اما آیا شما میدانستید که نارنگی همچنین میتواند به شما در رسیدن به وزن ایدهآل کمک کند؟
کد خبر: ۹۱۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
همه ما، چه از طریق رسانههای اجتماعی که فواید سرکه سیب را تبلیغ میکنند و چه از زبان طرفداران این سرکه که خواص آن برای سلامت بدن را برمیشمرند، از مزایای این محصول سرشار از فایده بسیار شنیدهایم. اما بهراستی اینها چقدر در سلامت ما نقش دارند؟
کد خبر: ۹۱۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۵۹۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۵۶۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
جگر یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین A است. از آنجایی که ویتامین مصرف نشده در بدن ذخیره می شود ممکن است به مرور زمان این ویتامین انباشته شده و به کبد انسان آسیب زند. در این صورت نیز احساس خستگی و مشکلات دیگری خواهید داشت.
کد خبر: ۵۱۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
لبخندزدن، برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است. اینکار به ظاهر ساده نهتنها میتواند به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک کند؛ بلکه عملکرد آنرا هم بهبود میبخشد.
کد خبر: ۴۹۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
نگارنده از سال ٨٢ تا ٩٠، پژوهشهایی داشت که نتایج آن در مقالهای با عنوان «آسیبپذیری روابط دختر و پسر» در نشریه رفاه اجتماعی منتشر شد.
کد خبر: ۴۱۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
کد خبر: ۳۷۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
کد خبر: ۳۰۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳
کد خبر: ۳۰۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۹
کد خبر: ۲۸۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
کد خبر: ۲۴۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۷۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۲۶
ويژه پنج شنبه هاي عصر ايران ورزشي
"ورزش" نه تنها با "روزه" منافاتي ندارد بلكه اگربهصورت صحيح و اصولي انجام شود، باعث آرامش و كاهش استرس ورزشكاران ميشود واستقامت فكري و صبر آنان را تقويت ميكند.
کد خبر: ۱۳۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۵/۲۱
کد خبر: ۱۲۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۴
به گفته محققان تغییرات اساسی در پی مصرف آب سیب به ویژه در حالات اضطرابی، لرزشها و جنون این افراد رخ میدهد و سبب بهبود حالات و خلق و خوی آنها میشود.
کد خبر: ۱۲۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۰۸