کد خبر: ۳۲۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
تنها حواستان باشد از خوردن سوپ های چرب و سوپ های خامه دار كه كالری بالایی دارند خوداری نمایید . سوپ های كم كالری شامل سوپ های خانگی تهیه شده از انواع سبزیجات ، لوبیاها یا سوپ گوجه فرنگی باشد.
کد خبر: ۲۵۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
ترکیب مایع و جامد در سوپ، بیشتر از خوردن غذای جامد به همراه آب و سایر نوشیدنیها، فرد را سیر میکند و مواد جامد در سوپ با کمک مایع درون آن به جذب مواد غذایی به سلولهای بدن کمک و از نفخ جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
کد خبر: ۲۴۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
کد خبر: ۲۴۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
باید در مصرف مواد دارای کربوهیدرات ، پروتئین و چربی در سوپ تعادل برقرار شود تا ضمن تامین انرژی بدن، احساس گرسنگی را رفع کند.
کد خبر: ۲۳۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۲۳۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۳
سوزش هاي معده و سردل هنگام روزه داري بايد از نظر پزشكي بررسي شود اما سوزش معده و سردل و نيز احساس سنگيني پس از صرف وعده افطار تاحدي طبيعي است.
کد خبر: ۱۷۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۴۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۲۲