بنابراین اگر خودتان آشپزی کنید از میزان دقیق این محصولات در غذایتان مطلع هستید؛ پس برای جلوگیری از چاقی و افزایش وزن باید سعی کنید غذاهای آماده مصرف نخورید .
                            کد خبر: ۲۲۷۲۵۷   تاریخ انتشار                    : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
                        
                        
            
            هرچه چربي بيشتري خورده شود، بدن گالانين بيشتري توليد ميكند و بنابراين ميل فرد به خوردن چربي بيشتر ميشود.
                            کد خبر: ۱۴۱۱۱۰   تاریخ انتشار                    : ۱۳۸۹/۰۷/۲۶