تاریخ:
- درخواست هند برای خرید نفت از ایران
- تهرانیها ۹ هزار میلیارد تومان در بانک پول دارند؛ ۵۹ درصد سپرده های بانکی
- دیدار مهم عراقچی با مقام ارشد فرانسه در نیویورک
- میانگین سن بازنشستگی رسماً اعلام شد
- قطار تهران_مشهد در ایستگاه از ریل خارج شد (+عکس)
- انفجار در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی: 3 نفر مجروح شدند/ اورژانس: گاز بود / صدا و سیما: ترقه بود
- توضیح قوه قضائیه درباره مرگ زن زندانی؛ «س.ر» از قبل بیمار بود
- نگرانی جولانی برای منافع آمریکا در منطقه/ "ری برندینگ" حاکم جدید سوریه در نیویورک
- کتیبه باستانی فاش کرد: زمین برای ۲۴۱ هزار سال حاکمانی از آسمان داشت
- نوسانهای غافلگیرکننده ترامپ
برچسب جستجو
یافته ها حاکی از آن است که زنجبیل تازه ممکن است به محافظت از سیستم تنفسی کمک کند، در حالی که زنجبیل خشک شده همان خاصیت را ندارد.
کد خبر: ۹۱۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سوپ اگر به شکل خانگی تهیه شود و سرشار از سبزیجات و پروتئین باشد فواید زیادی برای بدن دارد و برای بدن مفید است.
کد خبر: ۹۱۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
یک تصور غلط رایج وجود دارد که همه غذاهای فرآوری شده فاقد ارزش غذایی هستند و ضرر دارند. با این حال، برخی از روش‌های فرآوری می‌توانند مواد غذایی را تقویت یا حفظ کنند، مانند غنی‌سازی غذا با مواد مغذی لازم مانند آهن، ویتامین‌ها و ید.
کد خبر: ۹۱۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
کورن فلکس در واقع غلات ورقه شده است که با شیر طعم عالی دارد. خوردن یک کاسه کورن فلکس با شیر پس از ورزش یک تغذیه سالم و سیر کننده و مقوی است. برگه های غلات در این میان وعده سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و دیگر ویتامین های لازم برای بدن است.
کد خبر: ۹۰۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
لطفاً نگران نشوید! این بار قرار نیست پول زیادی خرج کنید و به جیب‌تان فشار بیاورید یا برای پختن غذاهای مخصوص، زمان زیادی بگذارید. ۱۶ ماده غذایی که در این شماره به شما معرفی می‌کنیم، برخلاف خیلی از شامپوها، کرم‌ها، لوسیون‌ها، تونیک‌ها، ماسک‌ها و سایر روش‌های زیبایی، ساده و در دسترس هستند
کد خبر: ۸۸۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کد خبر: ۷۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
اگر نخواهید شیر لبنی بنوشید، انواع نوشیدنی‌های مشابه با نام‌های دیگر در دسترس هستند. شیر سویا، برنج، شاهدانه، فندق، نارگیل و شیر بادام و انواع شیر‌های جو را می‌توانید در فروشگاه‌ها پیدا کنید.
کد خبر: ۶۸۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
کد خبر: ۶۷۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
بسیاری از بیماری ها با روش تغذیه ای مناسب قابل پیشگیری است .وی تصریح کرد: ٢٩ درصد زنان و ١٥ درصد مردان دچار چاقی هستند و در واقع ٦٠ درصد جمعیت بالای ١٨ سال با افزایش وزن روبرو هستند.
کد خبر: ۵۶۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
والدین باید به تغذیه کودک بسیار توجه کنند زیرا تغذیه آنها بسیار مهم تر از تغذیه بزرگسالان است و بی توجهی به آن،افزون بر ضعیف شدن بدن کودک او را در خطر ابتلا به بیماری ها قرار می دهد و رشد کودک را دچار اختلال می کند.
کد خبر: ۵۶۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
کد خبر: ۵۲۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
مغزها و کلا میوه‌های پوسته‌دار تأثیر مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه‌ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی‌های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۴۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شایع ترین اختلالات ستون فقرات کمردرد، گردن درد، بیماری دیسک و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات هستند. هریک از این اختلالات به تنهایی می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و تمام فعالیت های عادی روزمره و الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۵
ستفاده از میوه و سبزیجات و سالاد و غذاهای کم چرب می‌تواند سلامت را تضمین کند و این نوع تغذیه سالم بر عملکرد کلیه‌ها نیز موثر است از این رو در وعده‌های غذایی خود حتما سبزیجات و میوه جات را بگنجانیم.
کد خبر: ۳۵۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
یافته‌های ما به سلامت عمومی کمک می‌کند. فعالیت بدنی راه موثری برای کنترل وزن بدن است. به خصوص و افرادی که ژن چاقی دارند و این نظر مخالف تئوری‌هایی است که می‌گویند تاثیرات ژن‌ها غیر قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۲۸۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
داخل ساندویچتان را پر کنید از گوجه فرنگی، خیار، هویج، پیازچه، اگر دوست داشته باشید سیب، گردو و غیره. خلاصه اینکه از همه میوه‌ها و سبزیجات خام یا حتی پخته شده برای غنی سازی ساندویچتان استفاده کنید.
کد خبر: ۲۸۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
کد خبر: ۲۷۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
انواع میوه های قرمز رنگ، آنتی اكسیدان های مورد نیاز بدن را تامین نموده و با اثرات منفی رادیکال های آزاد از جمله سرطان مقابله می کنند، عفونت های مجاری ادراری و بیماری های التهابی را نیز بهبود می بخشند.
کد خبر: ۲۶۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۷
یکی از راه‌هایی که می‌توانید برای کاهش کلسترول خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی انجام دهید، کاهش مصرف چربی‌ها و جایگزین کردن آنها با مواد نشاسته‌ای است که هم چربی کم‌تری دارند و هم انرژی بدن را تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
مردم باید بدانند که یکی از ملزومات تغذیه سالم صرف وقت است و استفاده از غذاهای آماده و فرآوری شده مواد مضری همچون روغن، اسیدهای چرب اشباع و سدیم بالا دارند که اگر به صورت مداوم مصرف شوند مشکلات بسیاری را به وجود می‌آورند.
کد خبر: ۲۳۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۳۰
آخرین اخبار
خواص گیاه تاک خدا چیست؟ محمدرضا پهلوی در حال پرواز با هلیکوپتر آلوئت 3؛ سال 1337(عکس) این آجیل خواب خوب را تضمین می‌کند آشنایی با گریس خودرو / هر آنچه که باید بدانید چرا در خواب حس سقوط به شما دست می‌دهد؛ پزشکان توضیح می‌دهند سفر محمدرضا پهلوی و فرح دیبا به تایلند (عکس) پایان دوران ماشین‌های بنزینی؟ کلید شاید دست پاناسونیک باشد! چرا چین و آمریکا ماکت تانک‌های یکدیگر را می‌سازند؟ راهنمای‌های جدید فشار خون؛ اکنون ممکن است شما هم پرفشار محسوب شوید فرمول استیو جابز برای «باهوش‌تر شدن» که هیچ ربطی به IQ ندارد
پربازدید ها