استرس میتواند یکی از عوامل مهم در توقف کاهش وزن (استپ وزنی) هنگام رژیمهای لاغری باشد. استرس باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن میشود که این هورمون میتواند منجر به تجمع چربی، به ویژه در ناحیه شکم، و کاهش سرعت متابولیسم شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴