قطع افکار منفی

برچسب جستجو
صدای درونی‌تان چقدر شبیه یک قاضی سخت‌گیر عمل می‌کند؟ آیا هر بار که قدمی برمی‌دارید، این صدا با نیش و طعنه‌های همیشگی، شما را زمین‌گیر می‌کند؟ ما اغلب فکر می‌کنیم افکار منفی «واقعیت» هستند، در حالی که آن‌ها صرفاً عادت‌های ذهنیِ قدیمی‌اند که در مغز ما حک شده‌اند. بیایید با غلبه بر این افکار مزاحم واقعیتِ لذت زیستن را جور دیگری تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

آخرین اخبار
پربازدید ها