تاریخ:
- فوری / انفجار در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی
- توضیح قوه قضائیه درباره مرگ زن زندانی؛ «س.ر» از قبل بیمار بود
- نگرانی جولانی برای منافع آمریکا در منطقه/ "ری برندینگ" حاکم جدید سوریه در نیویورک
- کتیبه باستانی فاش کرد: زمین برای ۲۴۱ هزار سال حاکمانی از آسمان داشت
- نوسانهای غافلگیرکننده ترامپ
- یک گزارش تلخ و تکاندهنده: ۴۰ میلیارد مترمکعب آب دریاچه ارومیه چه شد؟
- ایران و اوراسیا نقشه راه همکاری امضا کردند
- کاربران اینستاگرام به ۳ میلیارد نفر رسید
- قیمت خودرو در بازار ارزانتر از کارخانه!
- فرود سخت کلمه «بورس» در گوگل
برچسب جستجو
پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری هستند که نقش‌های حیاتی در بدن از جمله حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
پودر تخمه خربزه یکی از فرآورده‌های کمتر شناخته شده، اما بسیار ارزشمند در آشپزی و طب سنتی است که به دلیل خواص فراوان و طعم متفاوتی که دارد بسیار محبوب است. این پودر تخمه سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، منیزیم، روی، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B است و کاربردهای متنوعی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
در واقع برنامه غذایی به مواد مغذی ضروری مانند کربن، هیدروژن، اکسیژن، نیتروژن، فسفر، سولفور و حدود ۲۰ عنصر معدنی دیگر نیاز دارد و عناصر اصلی در کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها یافت می‌شوند. علاوه بر آن، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آب نیز برای بدن ضروری هستند.
کد خبر: ۱۰۶۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
ممکن است ناآگاهانه مرتکب اشتباهات رایج آشپزی شده باشید که ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های ارزشمند را از غذای شما دور کرده باشد.
کد خبر: ۱۰۶۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
حبوبات سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، آهن و روی هستند، اما وجود مواد ضد مغذی مانند اسید فیتیک و لکتین در آنها می‌تواند مانع جذب این مواد مغذی شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
کمبود مواد مغذی در کودکان می‌تواند منجر به بروز علائمی مانند ضعف رشد، خستگی، مشکلات یادگیری، و اختلالات رفتاری شود. همچنین، ممکن است علائمی نظیر رنگ‌پریدگی، کاهش اشتها، و ضعف سیستم ایمنی نیز مشاهده گردد. شناسایی و درمان به موقع این کمبود‌ها برای حفظ سلامت و رشد مناسب کودکان ضروری است.
کد خبر: ۱۰۵۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین E و پلی‌فنول‌ها به کاهش التهاب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایش‌ها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند. بدن ما فوق‌العاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمی‌کند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
در این ویدئو؛ مهم ترین مواد مغذی در دوران بارداری را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، ویتامین B12، روی، ویتامین D، کلسیم، ویتامین C، سدیم، پتاسیم و اسیدآمینه ال-گلوتامین به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
فکر می‌کردید موز فقط یک میان‌وعده ساده است؟ این میوه شگفت‌انگیز ۱۴ خاصیت باورنکردنی برای سلامتی دارد که از تقویت قلب و مغز گرفته تا بهبود پوست و مو را شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
برای کمک به رشد نوجوانان لازم است بدن آنها مواد مغذی ضروری را به میزان کافی دریافت کند، در غیر این صورت دچار مشکلاتی خواهند شد. با کمبود برخی از مواد مغذی در بدن نوجوانان حتی احتمال بیماری‌های مزمن و پیچیده نیز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
متخصصان به تازگی ۵ علائم رایج کمبود مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن را فاش کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
موادغذایی اولیه پیش از پخت غذا تا هنگامی که غذای خوش‌طعم و بو روی سفره بیاید، تغییرات زیادی در آنها پدیدار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۶۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پروتئین ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است.
کد خبر: ۹۹۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۹۸۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلول‌های ناخن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
آخرین اخبار
مونا فائزپور، ستاره نمایش همسرش احمد مهرانفر (عکس) تحلیل بازار نفت ایران: چین تنها خریدار ثابت نفت ایران (فیلم) قیمت روز محصولات ایران‌خودرو پنجشنبه ۳ مهر/ ارزان‌ترین سواری ۸۰۰ میلیون شد! سوراخ های کوچک در گوشی‌های هوشمند چه کاربردی دارند؟! فوری / انفجار در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی پول‌دار شدن با هوش مصنوعی/ نسل جوان آمریکا بدهی را فراموش می‌کند! چطور گوشی خود را برای سال‌ها سالم و پرسرعت نگه داریم؟ نگاهی به نمایشنامۀ «شاه‌لیر»؛ نیاز تکبر به دروغ پایان صف‌های طولانی نان با راه‌اندازی نانوایی خورشیدی (فیلم) بوخارین؛ تئوریسینی که به دستور استالین کشته شد
پربازدید ها