تاریخ:
- جواب روسیه به ترامپ: ببر کاغذی نیستیم؛ خرس ایم!
- آسوشیتدپرس: ایران بازسازی سایتهای بمباران شده ساخت موشک را آغاز کرد
- کامران غضنفری: باید آماده ساخت سلاح هسته‌ای شویم/ باید غنی‌سازی خود را به بالای ۹۰ درصد برسانیم
- بدرود با استاد احمد پژمان؛ صبح جمعه تالار وحدت
- دبیر و تاجرنیا، مقایسه دو رویکرد ورزشی و تصویر برساخته
- اظهارات جدید گروسی درباره مکانیسم ماشه
- خبر جدید درباره کنسرت خیابانی همایون شجریان
- جنگ جهانی سوم؛ بلوک شرق زخمخورده در برابر غرب هژمون
- وضعیت صادرات نفت بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه/ نایب رئیس کمیسیون انرژی: مسیر اصلی باز می ماند، هزینه فروش زیاد و درآمد کم می شود/ کاهش ۴۰۰ هزار بشکه در روز /خریداران کوچک و واسطه حذف می شوند
- شهردار ارومیه ، جرأت استعفا کردن داشت
برچسب جستجو
در این ویدئو ، واکنش شمسایی به سوال جنجالی درباره بازیکنان را ببینید .
کد خبر: ۹۹۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
یک خرس بسیار باهوش با انداختن حلقه ورزشی دور گردن خود حرکت جالبی را انجام می‌دهد. در ویدئو، تماشا کنید.
کد خبر: ۹۸۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
یک تمرین برای افرادی که زیاد از گوشی و کامپیوتر استفاده می‌کنن وجود دارد که به این صورت است، باید دایره را با چشمتان دنبال کنید.
کد خبر: ۹۸۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
در این ویدئو ، دکتر محمد حسین نجفی در باره بهترین ورش برای قلب توضیح می دهد .
کد خبر: ۹۸۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
در این ویدئو، حرکت جالب این ورزشکار را که شاید هیچ وقت تکرار نشود را ببینید.
کد خبر: ۹۸۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
برنامه بازی های امشب (19 مرداد) نمایندگان ایران در المپیک اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
پنج ورزشکار المپیک پاریس، صبحانه و میان وعده‌های مورد علاقه خود را به اشتراک گذاشته‌اند.
کد خبر: ۹۸۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
والدین می‌توانند با ورزش کردن با کودکان خود، رفتارهای فعال بدنی سالم را مدل کنند و همچنین به توانایی‌های حرکتی، تعادل و نحوه‌ی بازی کودکان نگاه دقیق‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
از اولویت بندی دوستان تان آغاز کنید
شبکه روابط اجتماعی شما می‌تواند به اندازه تمرینات ورزشی روتین روزانه تان و شاید حتی به میزانی بیش‌تر بر روی سلامتی تان تاثیرگذار باشد. "دیوید رابسون" نویسنده کتاب تازه‌ای در مورد روابط ما شواهد و دلایل این پیوند شگفت انگیز را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
در این ویدئو، توضیحاتی در مورد این که چرا بعد از ۳۵ سالگی باید ورزش کرد را بشنوید.
کد خبر: ۹۸۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
شما ممکن است یک عنصر متابولیک کلیدی را از دست داده باشید که مانع از سوزاندن چربی در طول تمرین می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
تصور کنید در دهه ۶۰، ۷۰ یا حتی ۸۰ سالگی خود هستید و به شما گفته می‌شود که چند ماه ورزش می‌تواند ذهن شما را برای پنج سال آینده قدرتمند کند. تحقیق کنونی این نتایج را نه فقط ممکن می‌داند بلکه آنها را ثابت نیز کرده است.
کد خبر: ۹۸۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
طب سنتی به زنان توصیه می‌کند با پرهیز از یکسری اقدامات، از بروز یائسگی زودهنگام پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۸۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
در دنیای پرشتاب کسب و کار، مدیران ستون‌های اصلی هر سازمانی هستند. اما آیا در این میان، به سلامت جسم و روح خود که مهم‌ترین سرمایه‌هایشان است، توجه کافی می‌کنند؟ این مقاله به بررسی اهمیت اصلاح سبک زندگی مدیران و نقش آن در ارتقای سلامتی و موفقیت شغلی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۸۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که تای چی، هنر رزمی باستانی چینی، می‌تواند خواب و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۸۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
کد خبر: ۹۸۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
دویدن می‌تواند به کودکان کمک کند تا استرس و اضطراب خود را کاهش دهند و احساس آرامش و رضایت بیشتری داشته باشند. دویدن در طبیعت و فضای باز به کودکان فرصتی را می‌دهد تا از محیط کلاس و مدرسه دور شوند و ذهن خود را آرام کنند.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
تمرینات قدرتی ضرورتی برای حفظ تون عضلانی در ماهیچه‌های قدرتمند چهارسر ران، سرینی، همسترینگ، ساق پا، عضله دوسر، سه سر بازو و شانه‌هاست.
کد خبر: ۹۷۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
ورزش نه تنها برای سلامت جسمی مفید است بلکه می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مقابله با افسردگی عمل کند. تحقیقات نشان داده اند که ورزش منظم می تواند به کاهش نشانه های افسردگی کمک کند و حتی در برخی موارد، می تواند به اندازه داروهای ضدافسردگی مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۷۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
در این ویدئو، یک ورزش بسیار ساده در هنگام کار می‌توانید انجام دهید را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
آخرین اخبار
ویزای H-1B آمریکا چیست و چرا در مرکز توجه قرار گرفته است؟ بیابان های غرب تهران، محل احداث مجموعه ورزشی آزادی (عکس) ۷ پرسش کلیدی که پاسخ آنها پیش‌بینی کننده جایگاه یک دهه آینده شما هستند بلندپروازانه‌ترین انتقام نیروی هوایی ارتش از عراق، روز دوم جنگ تحمیلی پدرِ پدربزرگ نادر جهانبانی در کنار همسر ناصرالدین شاه (عکس) تفاوت دیسک کمر و عصب سیاتیک چیست؟ منصوری این‌بار روی یکی از جذاب‌ترین ماشین‌های تاریخ فراری دست گذاشت (+عکس) بزرگ‌ترین خریداران نفت خام ایالات متحده در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) اطلاعات شخصی شما در اینترنت پراکنده است؛ چگونه آن را پیدا و حذف کنید؟ پهلوان پنبه در روستایی در غرب ایران - سال ۱۳۵۳ (عکس)
پربازدید ها