تاریخ:
- ادعای واشنگتن‌پست درباره فعالیت زیرزمینی در «کوه کلنگ» / لاریجانی: برنامه هسته‌ای ایران نابودنشدنی است
- ۴ بیمارستان در جمع ۶۰ ساختمان ناایمن در تهران
- اظهارات تحریک آمیز نماینده ترامپ: در خاورمیانه کشور نداریم، روستاها و قبایل داریم
- بحران فرونشست در جنوب تهران / وقتی خاک زیر پای شهر کمکم خالی می‌شود
- اسرائیل: دستگیری یک جاسوس دیگر ایران (+عکس)
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهامات رسانهها علیه غریبآبادی
- قوه قضاییه: بلاگر وکیلنما بازداشت شد
- سخنگوی سازمان انرژی اتمی: با روسیه درباره ساخت نیروگاههای بزرگتر از بوشهر مذاکره کردیم
- نماینده مجلس: نامه نمایندگان درباره ساخت سلاح هسته‌ای را یکشنبه بررسی میکنیم
- والاستریت ژورنال: آمریکا میخواهد «تونی بلر» را به عنوان حاکم موقت غزه تعیین کند
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۰۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
یادتان باشد موز و بقیه میوه‌ها یک رژیم سالم برای کاهش وزن هستند اما انتظار معجزه از موز برای چربی سوزی نداشته باشید چون هیچ رژیمی نمی‌تواند آن معجزه را براورده کند.
کد خبر: ۴۰۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه‌شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می‌شود و مجبور می‌شود که همه آن را تبدیل به چربی کند.
کد خبر: ۳۸۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
کد خبر: ۳۸۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
محققان برای اولین بار با محدود کردن سروتونین محیطی موفق به افزایش فعالیت چربی قهوه ای و سوخت و ساز بدن شده اند.
کد خبر: ۳۷۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
محققان ادعا می کنند: اگر آدنوزین به این گیرنده در سلول های چربی قهوه ای متصل شود، چربی سوزی به طور قابل توجهی تحریک می شود.
کد خبر: ۳۶۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
بهتر است آب لیموی تازه به همراه یک لیوان آب خنک، یک ساعت قبل از صبحانه، میل شود و برای اینکه بدن عکسل العمل نشان دهد، حداقل 4 هفته بهتر است این روش ادامه یابد.
کد خبر: ۳۵۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
این اندورفین ها روحیه شما را بسیار شاد و بشاش می کند، استرستان را پایین می آورد، گردش خون را در بدنتان تقویت می کند و درد را تسکین می دهد. به این ترتیب وقتی صبحها زود از خواب بیدار شوید و وزش کنید، تا پایان روز شاد و سرحال خواهید بود واسترس کمتری حس خواهید کرد.
کد خبر: ۳۱۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۴
افراد باید 7 بار در روز و به مدت 7 دقیقه شکم خود را به داخل فرو بفرستند و به فعالیت بپردازند، این بهترین روش برای از بین بردن چربی های دور شکم و پهلوهاست.
کد خبر: ۲۹۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۶
کد خبر: ۲۹۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
همچنین آنتی اکسیدان چای سبز در مبارزه با رادیکال های آزاد و مفید بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۸۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲
کاهش منظم و مداوم وزن شما، بدین معنی است که بالاخره بدن شما در حال چربی سوزی است! در مراحل اولیه ورود به فرایند چربی سوزی، کاهش وزنتان بر روی ترازو آنقدر قابل اطمینان نیست که بگوییم چربی سوزی رخ داده است یا نه.
کد خبر: ۲۸۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
اين ماده كه به نام «اسید اورسولیک» شناخته شده است چاقي را كاهش مي‌دهد و از مشكلات متعاقب آن جلوگيري خواهد كرد.
کد خبر: ۲۲۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۳
قبل از شروع به خوردن در هر وعده یک عدد از این میوه را میل کنید زیرا بر اساس مطالعات صورت گرفته مصرف این میوه به مصرف سریع‌تر و بیشتر چربی‌های ذخیره در بدن منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۹
اگر نمی‌توانید اول صبح تمرینات هوازی را انجام دهید، بهترین زمان دیگر برای این کار بلافاصله بعد از تمرینات بدنسازی است. تمرینات بدنسازی فعالیت غیرهوازی است (کربوهیدرات سوز) و درنتیجه گلیکوژن عضلات را تخلیه می‌کند. به همین دلیل است که انجام تمرینات هوازی بعد از بدنسازی دقیقاً همان اثر تمرینات اول صبح را دارد.
کد خبر: ۲۰۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۵
کد خبر: ۲۰۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۹
افرادی که روزی 3 بار از مواد غذایی لبنی استفاده می کنند چربی بیشتری می سوزانند و البته فراموش نکنید که لبنیات حاوی کلسیم فراوانی است که برای استخوان سازی بسیار مهم و حیاتی است و افرادی که کلسیم کافی دریافت نمی کنند عموما چربی بیشتری ذخیره می کنند.
کد خبر: ۲۰۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۹
آخرین اخبار
توضیح دامپزشکی درباره شایعه واردات گوشت‌های آلوده از مغولستان محمد اسلامی خطاب به گروسی: از پوتین یاد بگیر! (فیلم) ادعای واشنگتن‌پست درباره فعالیت زیرزمینی در «کوه کلنگ» / لاریجانی: برنامه هسته‌ای ایران نابودنشدنی است سفارت ایران سفر لاریجانی به بیروت را تائید کرد سرقت مسلحانه ۱ میلیون دلاری از فروشگاه جواهرات در کالیفرنیا (فیلم) امام جمعه ساری: توسعه گردشگری نباید سبب دین‌زدایی شود فرانس ۲۴: گزارش‌ها درباره بازگشت بازرسان آژانس به ایران درست نیست پژمان درستکار: کامران قاسم‌پور مشکوک به تب مالت است (فیلم) امام جمعه بجنورد: از انرژی هسته‌ای دست بر نخواهیم داشت امام جمعه کرمانشاه: فعال شدن مکانیسم ماشه تاثیری بر اقتصاد کشور ندارد
پربازدید ها