تغییرات سبک زندگی و رفتاری می توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملیست که می تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۶۱۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
کد خبر: ۶۱۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
طبق اعلام کارشناسان انگلیسی، حدود ۳۰ درصد مردان زیر ۳۰ سال و حدود ۸۰ درصد مردان بالای ۷۰ سال دچار ریزش مو هستند. همچنین بیشتر مردان به خاطر عواملی چون استرس، رژیم غذایی نامناسب یا کمبود خواب دچار ریزش مو نمیشوند بلکه عمدتا "ژنتیک" موجب این عارضه در آنان میشود که درمان آن فقط از طریق شامپو و مصرف مکمل کار دشواری است.
کد خبر: ۶۱۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
گاهی ریزش مو جنبه ژنتیکی دارد، مانند الگوی ریزش مو و کچلی در مردان. هورمون ها، مشکلات تیروئیدی، عفونت، داروها و دیگر بیماری ها عوامل دیگری برای ریزش مو هستند.
کد خبر: ۶۱۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
گاهی اوقات ریزش مو یک دلیل آشکار و مشخص ندارد. اگر با چنین شرایطی مواجه هستید، مطالعه ای جدید نشان داده است که ریزش مو ممکن است با میکروبیوم شما در ارتباط باشد.
کد خبر: ۶۱۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی مختلفی برخوردار هستند که می توانند به رشد سالم مو کمک کنند. شما می توانید در قالب اسموتی های مختلف این مواد غذایی را با یکدیگر ترکیب کنید تا هرچه بیشتر قدرت و اثربخشی آنها را افزایش دهید.
کد خبر: ۶۰۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، موهایشان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست میدهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمونها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی نیست. در چنین شرایطی حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا در صورت نیاز با تجویز برخی داروها، هورمونهایتان تنظیم شود. البته برخی مواد غذایی نیز میتوانند باعث تنظیم هورمون بدنتان شوند.
کد خبر: ۶۰۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
یکی از ویژگیهای کمتر شناختهشدهی نمک دریایی، تحریک رشد مو است. ماساژ با نمک دریایی به بهبود گردش خون کمک میکند و فولیکول مو را تقویت خواهد کرد و موجب جلوگیری از ریزش مو خواهد شد.
کد خبر: ۵۹۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
بهتر است میوه هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند. پرتقال، توت فرنگی، کیوی و طالبی جزء این میوه ها هستند. ویتامین سی به عنوان آنتی اکسیدان از پوست و مو محافظت می کند. این ویتامین همچنین برای جذب آهن، ماده دیگری که برای جلوگیری از ریزش موها ضروری است، لازم است.
کد خبر: ۵۹۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
مریم گلی یک درمان سنتی متداول برای جلوگیری از ریزش مو و از دست دادن حافظهی ناشی از افزایش سن است. مریم گلی را به دو صورت میتوان برای تقویت مو استفاده کرد؛ هم به صورت موضعی و هم به صورت نوشیدن دمنوش آن.
کد خبر: ۵۹۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند.
کد خبر: ۵۹۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
کمپلکس کافئین ریشه های مو را در برابر تاثیرعوامل مخرب حفاظت میکند و در صورتی که این اثر حمایتی وجود نداشته باشد فاز رشد موها کوتاه و کوتاهتر شده و شاهد ریزش زود هنگام موها خواهیم بود.
کد خبر: ۵۸۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به عنوان مثال، ما می توانیم از فواید روغن بادام برای بهبود شرایط موهای خود بهرهمند شویم.
کد خبر: ۵۸۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
در این پست با برخی علائم شایع آهنگ کند سوخت و ساز آشنا می شویم. اگر هر یک از آنها را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک برای بررسی شرایط غده تیروئید بهترین اقدام محسوب می شود.
کد خبر: ۵۷۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
طبق نظر آکادمی پوست و زیبایی آمریکا، مکمل های حاوی ویتامین A یا داروها می تواند باعث ریزش مو شود. ارزش روزانه برای ویتامین A 5000 واحد بین المللی (IU) در روز برای بزرگسالان و کودکان بالای 4 سال است. مکمل ها می توانند از 2500 تا 10000واحد باشند.
کد خبر: ۵۷۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
کد خبر: ۵۷۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.
کد خبر: ۵۵۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
ریزش مو با مقاومت به انسولین نیز در ارتباط است که مشخصه ای از پیش دیابت و دیابت نوع 2 محسوب می شود.
کد خبر: ۵۳۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها کمک می کند و از این رو، امکان شکستگی و موخوره کاهش می یابد.
کد خبر: ۵۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
اسیدیدته سرکه سیب به تغییر pH پوست سر کمک می کند و در پیشگیری از شوره سر نقش دارد.
کد خبر: ۵۱۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸