.png "عصر ایران")
۰۹ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ مهر ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۷
لحظه فرورفتن اتوبوس در چاله عظیم پر از آب در روسیه (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
۵۰.۲ میلیارد مترمکعب گاز به نیروگاه‌ها تحویل شد جاده چالوس یک طرفه شد درویش میزبان سفیر اسپانیا؛ گفت‌وگو درباره همکاری‌های ورزشی و اقتصادی پرسپولیس و اسپانیا تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشکی از ۱.۴۴ میلیارد دلار گذشت بیش از چهار میلیارد لیتر بنزین در شهریورماه مصرف شد بهره‌مندی بیش از ۴۰ هزار زندانی از عفو اخیر رهبری تاکید معاون اول رئیس‌جمهور بر «دیپلماسی ورزشی»؛ استفاده از مسابقات آسیایی برای تقویت روابط خارجی موتورسواری حمید گودرزی و فرهاد آئیش پس از تمرین «ونگوگ» (عکس) حمله پهپادی به خودرویی در جنوب لبنان دبیرستان سنت ماری؛ قدرت بروتالیسم در معماری را ببینید و لذت ببرید المپیک لس‌آنجلس ۲۰۲۸ سبز می‌شود؛ ۵۰۰ اتوبوس مدرسه برقی در خدمت ورزشکاران ترکیب استقلال برای نبرد آسیایی با المحرق؛ بازگشت آدان به نیمکت شکار یک خرس قهوه‌ای در کهگیلویه و بویراحمد سردار آزمون دومین بازیکن ارزشمند لیگ امارات شد؛ بالاتر از ستاره‌های آسیایی تورم فروشگاهی بریتانیا به بالاترین حد از بهار ۲۰۲۴ رسید
اخبار و تحلیل های ترکیه