.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۷
گل چهارم تیم ملی فوتسال ایران به مراکش توسط حسین طیبی (فیلم) تاثیر شگفت انگیز این نوشیدنی در کاهش وزن
آب گازدار جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که گاز دی اکسید کربن در آن وجود دارد. این آب با حل شدن گاز دی اکسید کربن و تحت فشار زیاد تولید می‌شود و پر از حباب است. اما آیا آب گازدار فوایدی نیز دارد؟ تحقیقات ادعا می‌کند که آب گازدار ممکن است با تشویق بدن به سوزاندن قند به کاهش وزن کمک کند.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دی اکسید کربن (CO۲) موجود در حباب‌ها می‌تواند گلبول‌های قرمز خون را مجبور به مصرف گلوکز قبل از تبدیل شدن به چربی کند.
به گزارش همشهری آنلاین و به نوشته روزنامه سان، دکتر آکیرا تاکاهاشی، متخصص کلیه از بیمارستان جراحی مغز و اعصاب «تسیکای»، می‌گوید: افراد لاغر اغلب آب گازدار می نوشند . او گفت که اثرات آنقدر قوی نیستند که به خودی خود چربی را ذوب کنند، اما می‌توانند به کاهش وزن به دلیل سطح اسیدیته خون کمک کنند.
دکتر تاکاهاشی، می‌افزاید که بدن CO۲ موجود در حباب‌ها را به بی کربنات تبدیل می‌کند و خون را اسیدی‌تر و قلیایی تر می‌کند. این کار فرآیند جذب قند توسط گلبول‌های قرمز را تسریع می‌کند.
اما او اعتراف می‌کند که این نظریه به مطالعات انسانی نیاز دارد. او در مجله «بی ام جی پیشگیری تغذیه‌ای و بهداشت» نوشت: دی اکسید کربن موجود در آب گازدار ممکن است با افزایش جذب گلوکز و متابولیسم در گلبول‌های قرمز باعث کاهش وزن شود.
با این حال، آب گازدار یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست. وی همچنین نسبت به عوارض جانبی ناخواسته مصرف زیاد از جمله نفخ هشدار داد.
اما پروفسور کیت فراین، از دانشگاه آکسفورد، به این نظریه به دیده شک نگاه می‌کند. او در این باره می‌گوید: حتی اگر بتوان نشان داد که دی اکسید کربن موجود در نوشابه‌های گازدار باعث افزایش استفاده از گلوکز توسط گلبول‌های قرمز می شود، لزوما منجر به کاهش وزن نمی‌شود.
البته محققان دلایل دیگری را درباره تاثیر آب گازدار در کاهش وزن نیز عنوان میکنند: هنگامی که افراد آب گازدار را به جای آب معدنی یا تصفیه شده می‌نوشند احساس پری بیشتری میکنند. علاوه بر آن، آب کربناته می‌تواند غذا را مدت زمان بیشتری در معده نگه دارد و به ایجاد احساس سیری در افراد کمک کند و این باعث می‌شود افراد غذای کمتری مصرف کنند. به این ترتیب موجبات کاهش وزن فراهم می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار نمایندگان ایران، چین و روسیه با گروسی مهمترین غایبان انتخابات عراق واژگونی تریلی حامل سیمان در جلفا یک کشته بر جای گذاشت 4 ماده خوراکی خطرناک برای قند خون تولیت آستان امامزاده صالح (ع) تکذیب کرد: سرداب امامزاده پناهگاه نیست واکنش علی مطهری به ساخت مجسمه والرین: شهرداری تهران از مشاوران فرهنگی فهیم استفاده کند وحید هاشمیان اخلاق‌مدار یا حرفه‌ای؟ قضاوت‌ها درباره پول کامل قرارداد پرسپولیس سرقت ۶ تندیس باستانی از موزه ملی دمشق کره‌ای اما با جذابیت رنجروور؛ تلوراید ۲۰۲۷ آمده است! (تصویری) جنگ غول‌های اروپا بر سر پدیده ۱۶ ساله هرتابرلین؛ رئال و بارسا در کمین ایخورن فیدان: با ویتکاف درباره ایران صحبت کردم دیدار معاون وزیر خارجه فیلیپین با عراقچی خامس، به استقلال بیا؛ کامنت‌باران ستاره کلمبیایی توسط ۴۰ هزار هوادار آبی فرمانده قرارگاه خاتم‌الانبیا: آمادگی تقابل با هر تهدیدی را داریم چرا در تهران قدیم مغازه ها تابلو نداشتند؟