.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۵
ببینید دانش‌آموزان یک مدرسه در جهرم چطور با کامیون جابجا می‌شوند (فیلم) دانشگاه هاروارد: فقط به یک شرط قهوه جلوی دیایت را می‌گیرد!
محققان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه روی ۲۹۷ هزار نفر متوجه شدند تنها به یک شرط می‌توان از قهوه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو استفاده کرد.
مطالعه جدید نشان داد افرادی که قهوه سیاه یا قهوه با شیر می‌نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه ۱۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، محققان آمریکایی مصرف قهوه تقریباً ۲۹۰ هزار نفر را مورد بررسی قرار داد که در میان آنها نزدیک به ۱۳ هزار نفر به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند.
آنها دریافتند افرادی که قهوه سیاه می‌نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه ۱۰ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهند. این مزایا برای کسانی که شیر به قهوه خود اضافه می‌کنند یکسان است.
اما افرادی که شکر اضافه کردند این مزیت را نصف کردند - خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در هر فنجان قهوه آنها، تنها پنج درصد کمتر بود. این برای افرادی بود که به طور متوسط یک قاشق چایخوری شکر به قهوه خود اضافه می‌کردند.
طبق شواهد قبلی، مصرف کنندگان قهوه با افزایش سن کمتر وزن اضافه می‌کنند، که ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. کافئین و ترکیبات گیاهی موجود در قهوه نیز ممکن است باعث کاهش التهاب در بدن مرتبط با دیابت نوع ۲ شود.
دکتر ماتیاس هن، که این مطالعه را از دانشگاه هاروارد T.H. دانشکده بهداشت عمومی چان هدایت کرد، گفت: "نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش خطر دیابت کمک کند، اما افزودن شکر یا شیرین کننده‌ها به طور قابل توجهی این فواید را کاهش می‌دهد."
وی افزود: این تفاوت‌ها در الگوهای مصرف، بینش‌های کلیدی در مورد اثرات بالقوه قهوه بر سلامتی ارائه می‌دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
رونالدو زمان خداحافظی از فوتبال را مشخص کرد پژمان آخر هفته به ایران برمی‌گردد خانه ارغوان؛ یادگاری از هوشنگ ابتهاج(سایه) و شعرهایش فاصله میان آرمان توسعه و واقعیت‌های اقتصادی بلایی که تثبیت قیمت بنزین بر سر اقتصاد ایران و سفره مردم آورد مدیرروستا: جام جهانی جای بازیکن بی‌تجربه نیست؛ نگران خط دفاعی‌ام وزنه‌برداری ایران: دو مدال نقره برای علیرضا معینی در ریاض قانون جدید: طلاق آسان برای زنان با چشم‌پوشی از مهریه جام جهانی شطرنج؛ مقصودلو دور چهارم را با تساوی آغاز کرد معرفی ابزارهای و محصولات نوین تامین مالی بانک رفاه کارگران در KishInvex 2025 تیراندازی ایران از کسب مدال بازماند؛ شکست برابر کره جنوبی عضو اتاق بازرگانی: دولت هر وقت با کسری بودجه مواجه می شود، روی افزایش قیمت بنزین حساب می کند پزشکیان: باید مراقب باشیم؛ تمام امید اسرائیل و آمریکا به این است که تنش اجتماعی درست کنند، بعداً اگر توانستند غلط‌های دیگری بکنند لاریجانی: سه روز نخست جنگ پرحادثه و سخت بود؛ تدبیر رهبری ورق را برگرداند مهلت بازپرداخت وام اشتغال مددجویان به ۷ سال افزایش یافت