.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۰
علائم مهم دیابت که باید آن را جدی بگیرید (فیلم) از خواب کافی تا قد بلند: نشانه‌های طول عمر در بدن
هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوان‌تر به نظر رسیدن می‌توانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند.
یا می‌دانستید برخی نشانه‌های جالب در بدن شما می‌توانند به طول عمر بیشتر اشاره کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهد عواملی مانند جنسیت، ظاهر جوان‌تر از سن واقعی و حتی زمان بچه‌دار شدن می‌توانند سرنخ‌هایی درباره طول عمر شما ارائه دهند.
برای مثال، مطالعات نشان می‌دهند زنان به طور متوسط طول عمر بیشتری نسبت به مردان دارند. همچنین، اگر جوان‌تر از سن واقعی‌تان به نظر می‌رسید، این می‌تواند نشان‌دهنده سلامت بهتر و طول عمر بیشتر باشد.
به گزارش حرف مرد، یکی دیگر از این نشانه‌ها زمان بچه‌دار شدن است. تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که بعد از ۳۳ سالگی بچه‌دار می‌شوند، احتمالاً طول عمر بیشتری دارند. علاوه‌براین، داشتن شاخص توده بدنی (BMI) متعادل (بین ۱۸.۵ تا ۲۵) و نداشتن چربی شکمی نیز با سلامت بهتر و طول عمر بیشتر مرتبط است.
واب کافی نیز یکی از عوامل کلیدی است. خواب باکیفیت و کافی نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و افزایش طول عمر دارد. جالب است بدانید حتی راست‌دست بودن نیز در برخی مطالعات با طول عمر بیشتر مرتبط دانسته شده است.
و در نهایت، اگر زن قدبلندی هستید، ممکن است طول عمر بیشتری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد زنان قدبلند احتمالاً عمر طولانی‌تری دارند.
این نشانه‌ها نه‌تنها جالب هستند، بلکه می‌توانند سرنخ‌هایی درباره سلامت بهتر و طول عمر بیشتر ارائه دهند. پس اگر برخی از این نشانه‌ها را در خود می‌بینید، احتمالاً مسیر درستی را برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم طی می‌کنید!
لینک کوتاه: کپی لینک
نازنین کریمی:«فرهاد اصلانی بازیگر به شدت ترسناکی است» نبرد بزرگ برای ۸ سهمیه؛ دور پایانی مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ اروپا آغاز شد نتانیاهو: معلوم نیست آتش‌بس در غزه تاکی ادامه یابد مادورو: آمریکا قصد بمباران ونزوئلا را دارد مدیرعامل ایران ایر برکنار شد حاصل نهمین روز بازی‌های اسلامی؛ ایران با ۵ طلا و ۳ نقره قدرت‌نمایی کرد مرگ نوجوان زیر بالابر غیراستاندارد تعویق بازی تراکتور - پرسپولیس به سود کیست؟ آسودگی اسکوچیچ و فرصت تاکتیکی برای اوسمار موعد اعلام نتایج نهایی انتخابات عراق تعیین شد کاریکاتور / باج نیوز از ملوان تا الوحده؛ غندی‌پور در امارات جواب اعتماد مورایس را داد احتمال جدی موافقت ترامپ با فروش جنگنده اف 35 به عربستان سعودی نقره تکواندو برای ایران؛ یلدا ولی‌نژاد نایب قهرمان بازی‌های اسلامی شد پخش سریال سلمان فارسی از تابستان آینده استاد حوزه علمیه قم: موتورسواری بانوان در فقه اسلامی مجاز است و اشکالی ندارد/ زنان در صدر اسلام سوارکاری می‌کردند