.png "عصر ایران")
۳۰ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ مهر ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۲
بهترین درمان برای افسردگی فصلی چیست؟ (فیلم) دوبله اختصاصی از مجموعه تد
رمز و راز سرسختی ذهنی / یک دقیقه‌ای که می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد (فیلم)
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
عصر ایران ؛ ترجمه از علی نجومی ــ قراره ویدیویی ببینید که از یک حرکت ساده ورزشی شروع می‌شه — پلانک. در ابتدا فقط ۶۰ ثانیه مقاومت، ولی همین یک دقیقه تبدیل می‌شه به داستانی درباره‌ی استقامت ذهنی، قدرت اراده و علم پشت شجاعت انسان.
روایت از جرج هود، مردی که رکورد جهانی پلانک را با ۱۰ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۱۰ ثانیه شکست، تا دانیلی که با وجود یکی از دردناک‌ترین بیماری‌های جهان، توانست ۹ ساعت روی دست مبتلا پلانک بزند.
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
و پیام آخر ساده است: هر وقت در زندگی به شجاعت بیشتری نیاز داشتید، فقط یک دقیقه پلانک بزنید. شاید همان یک دقیقه بتواند همه‌چیز را تغییر دهد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
بهترین درمان برای افسردگی فصلی چیست؟ (فیلم) شادی ساپینتو با هواداران استقلال پس از پیروزی برابر الوحدات (فیلم) شکار قوچ وحشی توسط پلنگ ایرانی در پارک ملی صیدوا در سمنان (فیلم) غذای خیابانی در کره؛ کباب مرغ شکم پر روی هیزم بلوط در سئول (فیلم) عراقچی: خاک عراق بستر تهدید علیه ایران نمی‌شود (فیلم) شلیک موشک بالستیک روسی از زیردریایی هسته‌ای بریانسک در دریای بارنتس (فیلم) لحظه فرود زیبای میگ ۲۹ در فرودگاه مهرآباد تهران (فیلم) لحظه وحشتناک سقوط هواپیما در ونزوئلا از نمای نزدیک (فیلم) چرا صنف طلاسازان و طلافروشان با پلتفرم‌های آنلاین مخالفند؟ (فیلم) خلاصه بازی استقلال ۲ - الوحدات ۰ (فیلم) علیرضا کوشکی به دلیل حرکت غیرورزشی اخراج شد (فیلم) اخراج بازیکن الوحدات و ۱۰ نفره شدن مقابل استقلال (فیلم) عموپورنگ خادم امام رضا شد (فیلم) رمز و راز سرسختی ذهنی / یک دقیقه‌ای که می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد (فیلم) رژه کاروان ایران در مراسم افتتاحیه بازی‌های آسیایی جوانان ۲۰۲۵ (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه