.png "عصر ایران")
۰۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۲
این هم نوعی بیماری واگیردار است / اختلاف میان همسران را جدی بگیرید (فیلم) سه عامل نشان‌دهنده مشکل کمر (فیلم)
کمردرد می‌تواند به دلایلی مانند فتق دیسک، آرتروز ستون فقرات، کشیدگی عضلات، نشستن‌های طولانی، اضافه‌وزن یا آسیب‌های فیزیکی ایجاد شود.
کمردرد می‌تواند به دلایلی مانند فتق دیسک، آرتروز ستون فقرات، کشیدگی عضلات، نشستن‌های طولانی، اضافه‌وزن یا آسیب‌های فیزیکی ایجاد شود.
در بیشتر موارد، کمردرد با استراحت، ورزش‌های تقویتی، فیزیوتراپی و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل درمان است.
برای موارد شدید، پزشک ممکن است تزریق‌های تخصصی، درمان‌های دستی (مانند کایروپراکتیک) یا جراحی را توصیه کند. اصلاح سبک زندگی، حفظ وزن مناسب و انجام تمرینات کششی می‌تواند از بروز کمردرد پیشگیری کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
بانک آینده منحل و به بانک ملی واگذار شد (فیلم) پرواز موفق هواپیمای مسافربری Il-۱۱۴-۳۰۰ ساخت روسیه؛ پرنده‌ای برای شرایط سخت! (فیلم) شعرخوانی پزشکیان به زبان ترکی برای فعالان فرهنگی آذربایجان غربی (فیلم) صحنه نادر شنا کردن خرس قطبی با توله‌هایش در یاکوتیای روسیه (فیلم) فرآیند تولید پیشرفته "پورشه تایکان" در کارخانه آلمان (فیلم) بمب‌افکن‌های راهبردی روسیه بر فراز آب‌های بالتیک (فیلم) پلیس فتا کلاهبردار اینترنتی را دستگیر کرد (فیلم) رهبر انقلاب: مبارزه با مشروطه انگلیسی، دلیل جمع‌آوری «تنبیه‌الامة» توسط خود میرزای نائینی بود (فیلم) فرزاد حسنی: تلویزیون برای جبلی و جلیلی نیست (فیلم) این هم نوعی بیماری واگیردار است / اختلاف میان همسران را جدی بگیرید (فیلم) بحث داغ مریم امیرجلالی و سیما تیرانداز بر سر رژیم غذایی (فیلم) واکنش همسر المیرا شریفی مقدم به فیروز کریمی (فیلم) خلاصه بازی چلسی ۵-۱ آژاکس (فیلم) ایلان ماسک: اتصال مستقیم موبایل به اینترنت ماهواره‌ای تا دو سال آینده (فیلم) معرفی قانون خلیج فارس در ایالات‌متحده آمریکا (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه