.png "عصر ایران")
۲۷ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ مهر ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
مصطفی پورمحمدی: من ۹ سال رئیس اطلاعات خارجی وزارت اطلاعات بودم (فیلم) موسيقي باعث بهبود سلامت جسم و روان مي‌شود
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
روانشناسان تاكيد كردند گوش دادن روزانه به موسيقي آرامش بخش روشي ساده و در عين حال موثر براي بهبود سطح سلامتي جسمي و رواني است.
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جوان‌ترین و قدیمی‌ترین سیاره‌های منظومه شمسی کدام‌اند؟ ۶ مکمل و ویتامین برای کنترل کبد چرب را بشناسید فعال‌سازی عصب واگ موجب تسکین بی‌خوابی می‌شود؛ چگونه فعالش کنیم چشم آمریکایی‌ها به خورشید مصنوعی ژاپن /بزرگترین راکتور همجوشی جهان تجهیزات حیاتی خود را دریافت کرد این عادت‌های صبحگاهی باعث افزایش فشار خون می‌شوند ۲۳ کشور دارنده بزرگترین ناوگان کشتی‌های تجاری در سال ۲۰۲۵ (+جدول) قیمت گوشت چرخ‌کرده به ۷۰۰ هزار تومان رسید خبرنگار: چه کسی بوداپست را به عنوان محل دیدار سران روسیه و آمریکا انتخاب کرده؟ سخنگوی کاخ سفید: مادَرِت! حماس موافقت خود را با تشکیل کمیته اداره غزه اعلام کرد تماس نخست وزیر مالزی با سران پاکستان و افغانستان؛ آمادگی برای کمک به تنش زدایی آتش‌سوزی مهیب نفتکش گاز مایع در سواحل یمن؛ ۲ نفر از خدمه مفقود شدند شوک به پرسپولیس پس از شکست مقابل خیبر؛ رضا درویش از مدیرعاملی کناره‌گیری کرد چرا بزرگترین کازینوی منطقه در کنار مذهبی‌ترین روستای جمهوری آذربایجان ساخته می‌شود وقتی شیمون پرز هنوز شیمِل پرسکی بود و به دنبال شهروندی فلسطین (+تصاویر) اولیانوف اعلام کرد: پایان قطعی بررسی پرونده هسته‌ای ایران در شورای امنیت سازمان ملل
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
پیشنهاد شما به رئیس جمهور درباره خانم فرزانه صادق ، وزیر راه و شهرسازی؟