۲۰ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ مهر ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۱۹۲۲۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۷ - ۲۶-۰۳-۱۳۹۱
کد ۲۱۹۲۲۲
انتشار: ۰۹:۴۷ - ۲۶-۰۳-۱۳۹۱

خواب‌آلودگي، ميل به هله‌هوله خوري را افزايش مي‌دهد

متخصصان متوجه شدند وقتي داوطلبان در اين آزمايش خواب‌‌آلوده هستند، اين نواحي مغزي‌شان با مشاهده تصاوير غذاهاي ناسالم و تنقلات، بيشتر فعال مي‌شوند در حالي كه در مواقع خواب‌آلودگي تماشاي تصاويرغذاهاي سالم و مفيد اين قسمت از مغز را چندان تحريك نمي‌كند.

در يك بررسي جديد معلوم شد افرادي كه خواب كافي ندارند و در طول روز خواب آلوده‌تر هستند، براي خوردن هله‌هوله و خوراكي‌هاي مضر و ناسالم مثل شيريني و چيپس، ولع بيشتري از خود نشان مي‌دهند.

به گزارش ايسنا، متخصصان در اين مطالعه به بررسي نواحي از مغز انسان پرداختند كه وقتي افراد در جستجوي غذاهاي سالم يا ناسالم هستند، اين نواحي بيش‌ از هر زمان ديگري فعال مي‌شوند.

اين متخصصان متوجه شدند وقتي داوطلبان در اين آزمايش خواب‌‌آلوده هستند، اين نواحي مغزي‌شان با مشاهده تصاوير غذاهاي ناسالم و تنقلات، بيشتر فعال مي‌شوند در حالي كه در مواقع خواب‌آلودگي تماشاي تصاويرغذاهاي سالم و مفيد اين قسمت از مغز را چندان تحريك نمي‌كند.

به گزارش سايت اينترتي هلت دي‌ نيوز، دكتر ماري – پيير اس‌تي – اونگ، دستيار مطالعاتي در مركز بيمارستاني سنت. لوك روزولت و استاديار انستيتو تغذيه انسان در دانشگاه كلمبيا در اين باره متذكر شد: ما متوجه شديم مناطقي از مغز كه با "پاداش و انگيزه" مرتبط هستند در افرادي كه كمبود خواب دارند به مراتب فعال‌تر است. به بيان ديگر درحالت خواب‌آلودگي، مغز انگيزه بيشتري براي انتخاب خوراكي‌ها و تنقلات مضر و ناسالم پيدا مي‌كند.

شرح اين مطالعه قرار است در نشست سالانه انجمن‌هاي تخصصي خواب در بوستون ارائه شود.


پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
پس از مرگ بالینی، تا چه زمانی بازگشت به زندگی امکان‌پذیر است؟ ادعای آکسیوس: آمریکا از ایران برای شرکت در «اجلاس صلح غزه» در شرم‌الشیخ دعوت کرده است حقوق یک خلبان جنگنده در کشورهای مختلف جهان + مزایا و مقایسه با خلبانان غیرنظامی پایان عملیات انتقام‌جویانه طالبان علیه مراکز امنیتی پاکستان در امتداد خط دیورند  حافظ؛ ایرانی‌ترین ایرانی و شاعر‌ترین شاعر جهان/ شعری برای لذت نه معمایی برای گشودن به حضور و مواضع جلیلی چندان خوش‌بین نیستم- خانجانی بیانیه وزارت دفاع افغانستان: مواضع نظامی و مراکز داعش در خاک پاکستان را بمباران کردیم باند آدم‌ربایی اتباع خارجی در رباط‌کریم متلاشی شد قصه‌های نان و نمک(۴۳)/ رندی در جایگاه سوخت: اُکتان بریزم؟ پیروزی حیاتی امارات مقابل عمان؛ صعود به جام جهانی ۲۰۲۶ در گروی تساوی برابر قطر نجات استقلال با امیر قلعه‌نویی؟ پیشکسوت استقلال: کاش او همزمان هدایت تیم ملی و استقلال را برعهده بگیرد وزیر دفاع پاکستان: روابط طالبان و پاکستان وخیم است اتحادیه جهانی کشتی: خودداری از دست دادن، تخلف انضباطی و مساوی با محرومیت است ترامپ: دموکرات‌ها با تعطیلی دولت، ارتش آمریکا را به گروگان می‌گیرند تردید قهرمان تاریخ‌ساز؛ سیمون بایلز درباره حضور در المپیک ۲۰۲۸ لس‌آنجلس قطعیت نداد