۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۳۴۳۳۱
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳
کد ۳۳۴۳۳۱
انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳

هدیه فوق العاده طبیعت(+عکس)

مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.

زیست نیوز، مازیار دانیالی - میوه ها از گذشته های دور تا به امروز بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان را تشکیل داده اند. بسیاری از میوه ها از جمله میوه های گوشتدار مانند سیب، هلو، گلابی و هندوانه از ارزش تجاری به عنوان ماده غذایی برای انسان برخوردار هستند که به صورت تازه، مربا و یا کنسروشده مصرف می شوند. میوه ها در تولید مواد غذایی مانند کلوچه ها، کیک ها، ماست، بستنی، نوشیدنی و بسیاری نمونه های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند.

میوه ها به طور کلی غنی از فیبر، آب، ویتامین، قند و همچنین حاوی مواد شیمیایی مختلف شناخته شده و ناشناخته هستند. مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. رژیم های غذایی حاوی مقدار کافی از پتاسیم میوه ها و سبزیجات به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه و کاهش آثار تحلیل استخوان کمک می کند. همچنین، میوه ها کم کالری بوده و از این رو برای رژیم های غذایی کاش وزن مناسب هستند.
برچسب ها: میوه ، طبیعت ، عکس ، زیست نیوز
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۳
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۴:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
0
6
عصر ایران و زیست نیوز
شما فوق العاده اید
مرسی
ورود کد امنیتی
captcha
متهم به قتل در دادگاه: قرار بود من و نامزدم خودکشی کنیم؛ من او را با طناب خفه کردم اما ... مرکز سینمایی یوفا؛ نماد معماری دکانستراکتیویسم (+عکس) اگر با پدرتان اختلاف دارید، زودتر پیر می‌شوید! افزایش خرید پنهان طلای چین؛ بی‌اعتمادی بازار به آمار رسمی اوج گرفت اندومتریوز؛ روایت رنج پنهان زنان راز صعود ۵۰۰۰ تومانی دلار؛ قیمت دلار چگونه به ۱۱۳ هزار تومان رسید؟ تقدیر رئیس‌جمهور از سازمان ثبت احوال کشور هیرمند؛ گرد و خاک «بدعهدی افغان ها» در جنوب شرق ایران رازهایی که جرم گوش درباره سلامتی شما فاش می کند! کلیسای موسکاتی؛ نماد معماری پست‌مدرن در بنونتو (+عکس) پرواز هواپیمای بارورسازی ابرها بر فراز دریاچه ارومیه آلودگی هوا در ۱۳ شهر خوزستان/ وضعیت «ناسالم» در ۷ شهر شجاعت فهمِ «هویت ملی» فراتر از خطای شجاع نمونه ای شاخص از سبک معماری که بعد از جنگ جهانی دوم محبوب شد (+عکس) «ملل» در مسیر انحلال؛ بانک مرکزی هیئت مدیره موسسه ملل را عزل کرد