.png "عصر ایران")
۲۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۱
موتورسوار کانادایی از خطرناک‌ترین شیب یک کوه مانور داد (فیلم) سالم‌ترین روش پیشگیری از سکته مغزی
به گفته این متخصصان با مصرف 200 گرم میوه و 200 گرم سبزی در روز خطر سکته مغزی به ترتیب 32 و 11 درصد کاهش می‌یابد.
پزشکان تاکید دارند مصرف روزانه مقادیر بیشتری میوه و سبزی به میزان چشمگیر در پیشگیری از سکته مغزی موثر است.
به گزارش ایسنا، طبق بررسی‌های اخیر، افرادی که بیشترین حجم میوه و سبزی را در طول روز مصرف می‌کنند 21 درصد کمتر با خطر سکته مغزی مواجه می‌شوند.
دکتر «یان کیو» از دانشکده پزشکی دانشگاه «کوئینگدائو»ی چین و همکارانش 20
مطالعه را که طی 19 سال گذشته روی 760 هزار و 629 مرد و زن انجام شده بود و
از بین آنها نیز 16 هزار و 981 نفر به سکته مغزی مبتلا شده بودند، بازبینی
کردند.
به گفته این متخصصان با مصرف 200 گرم میوه و 200 گرم سبزی در روز خطر سکته مغزی به ترتیب 32 و 11 درصد کاهش می‌یابد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر یان کیو گفت: بهبود وضعیت رژیم غذایی و سبک زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی و قلبی حائز اهمیت است اما به طور خاص رژیم غذایی حاوی مقادیر زیادی میوه و سبزی به شدت توصیه می‌شود زیرا موثرترین و سالم‌ترین شیوه برای رفع نیازهای ضروری بدن است.
لینک کوتاه: کپی لینک
برنامه‌ریزی برای تأمین پایدار برق استان تهران تا 20 سال آینده سویه جدید تب برفکی؛ سرنوشت بازار لبنیات چه خواهد شد؟ مانچینی رسما سرمربی السد قطر شد فوت بیش از ۸ هزار نفر در تصادفات جاده‌ای از ابتدای سال تاکنون مهلت ارسال اظهارنامه مالیات ارزش افزوده تابستان امسال تا دوشنبه تمدید شد فاجعه کرایست‌چرچ تکرار می‌شود؟ نیوزلند با حذف پلیس، کنترل اسلحه را به دولت واگذار کرد قیمت محصولات سایپا امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴/ ساینا ۶۶۰ میلیون افزایش شهدای غزه به ۶۹ هزار و ۱۸۷ نفر سفارت سوریه در لندن بازگشایی شد قیمت محصولات ایران‌خودرو امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴/ جانشین پژو پارس گران شد رئیس امور اطلاع‌رسانی دولت: دولت ابداً به اتباع خارجی یارانه نمی‌دهد مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور پلیس ۳ هزار دستگاه خودرو شوتی را توقیف کرد انتقال آب از هلیل‌رود به کرمان متوقف شد استایل شیک و رسمی دختران تیم ملی فوتسال قبل پرواز (+عکس)