۱۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۵۰۰۵
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳
کد ۳۶۵۰۰۵
انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۹-۰۸-۱۳۹۳

کنجد فشار خون بالا را کاهش می‌دهد

از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.
مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.

صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات داخلی بدن اثرات مفید و مؤثر داشته و روغن آن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی‌دهد، بلکه می‌تواند آن را کاهش دهد.

وی تأکید کرد: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک قابل ملاحظه‌ای کند.

کمالوند اظهار داشت: از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.

وی یادآور شد: البته افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است در استفاده از کنجد دقت بیشتری کرده و مصرف آن را کاهش دهند.

کمالوند خاطرنشان کرد: در افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است کنجد همراه با عسل و سرکه مصرف شود تا اینکه هضم این مواد بهتر و راحت‌تر صورت گیرد.
برچسب ها: کنجد ، فشارخون
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
نجات ۵ کوهنورد مفقود شده در ارتفاعات ماسال گیلان توسط امدادگران کلبه کوچک ۵۰ متری وسط بهشت! (+عکس) مرسدس بزرگ؛ لقب خودرویی که هنوز نماد تجمل است!(+عکس) علیرضا قربانی در کنار بهنوش طباطبایی و سیامک انصاری(+عکس) چین محدودیت‌های صادرات فلزات حیاتی به آمریکا را تعلیق کرد فراستی: فیلم بکری است/ قطبی‌زاده: این مدل لمپن‌بازی را در سینما دوست ندارم دعوای دو سینماگر: می‌خواهید سینما را کاباره کنید/ باند شما احمدی نژاد را آورد حالا به سینما می‌گویید کاباره! (فیلم) قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۴ والدین بخوانند: نوزادان متولد ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ صاحب سهام ۲.۳ میلیونی می‌شوند (+جزئیات ) چهره جذاب «هوش مصنوعی‌ساز» صحرا اسداللهی/ ابراز نگرانی بازیگر از قدرت AI (عکس) درگیری اتباع خارجی در باقرشهر یک کشته برجای گذاشت/ ۱۲ نفر دستگیر شدند یکی از اراذل شاهرود با شلیک پلیس زمین گیر شد دیگر برای مهریه و نفقه زندان نمی‌روید زاکانی: برای توقف تخلفات وزارت کشور، شکایت می‌کنیم زلزله ۶.۷ ریشتری این کشور را لرزاند