۲۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۸:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۲۸۸۰۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۸ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۵
کد ۵۲۸۸۰۷
انتشار: ۱۲:۱۸ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۵

برای سلامت دندان‌های خود یخ نجوید

شاید شگفت‌زده شوید اگر بشنوید که به باور بسیاری از افراد، جویدن یخ واقعا برای دندان‌ها مفید است! درواقع، این افراد استدلال می‌کنند که یخ‌ها از آب تهیه شده‌اند و حاوی هیچ ماده قندی یا افزودنی دیگری هم نیستند.

به گزارش سلامتیسم، با این‌حال،‌ واقعیت دقیقا خلاف چنین تصوراتی را ثابت می‌کند، چون جویدن چیزهای سفت و سخت می‌تواند دندان‌ها را شدیدا در معرض آسیب‌پذیری قرار بدهد و به مینای دندان آسیب برساند.

بنابراین، این عادت را حتما کنار بگذارید و از خود آب لذت ببرید، نه از یخ‌ها.

قهوه همیشه برای شما خوب نیست! در حالت طبیعی،‌ قهوه و چای می‌توانند انتخاب‌های سالمی به‌عنوان نوشیدنی باشند. با این‌حال، بسیاری از افراد عادت کرده‌اند که همیشه از قندها و خوراکی‌های شیرین همراه با این نوشیدنی‌ها استفاده کنند و توانایی مقاومت در مقابل قندها را ندارند.

 به‌علاوه، یکی از ویژگی‌های چای و قهوه کافئین‌دار، این است که می‌تواند دهان را خشک کند.

بنابراین، زیاده‌روی در مصرف چای و قهوه ممکن است که به دندان‌ها آسیب برساند. برای جلوگیری از این مشکل، حتما بعد از مصرف این نوشیدنی‌ها مقداری آب بنوشید و مصرف قندها همراه با آن‌ها را به حداقل برسانید.

برچسب ها: دندان ، یخ ، جویدن
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
کیلیان ام‌باپه تاریخ‌ساز شد؛ ۴۰۰ گل حرفه‌ای در ۲۶ سالگی فینالیست کریمی، حذف تلخ نصیراحمدی؛ نتایج ملی‌پوشان تکواندو در ریاض دبیر کمیسیون اصل ۹۰ مجلس: بانک ملی ایران؛ تکیه‌گاه اطمینان سپرده‌گذاران بانک سابق آینده است اعلام روش نهایی چگونگی پرداخت «کالابرگ» ظرف هفته جاری گزینه اول هیئت مدیره استقلال برای مدیرعاملی مشخص شد قیمت سکه پارسیان امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ بحران آب در تهران؛ هر شب ۸۱۰ میلیارد تومان از جیب مردم می‌رود دربی ۱۰۶ در اراک منتفی شد؟ شیراز جدی‌ترین گزینه میزبانی پرسپولیس یک وبسایت: آمریکا یک بمب هسته‌ای بدون کلاهک آزمایش کرده وعده جدید استقلال خوزستان برای پرداخت مطالبات؛ اعتصاب پایان می‌یابد؟ حبوبات هم از کنترل خارج شد؛ لوبیا قرمز به کیلویی ۲۴۵ هزار تومان رسید! هشدار ایران نسبت به پیامدهای تحرکات نظامی آمریکا در منطقه کارائیب چند واقعیت جالب درباره فریدریش نیچه/ او می خواست کشیش شود اسرائیل یک «طرح اضطراری» برای غزه آماده می‌کند افزایش عجیب قیمت‌ها؛ خریداران چیتگر شوکه شدند!