.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۹:۴۳
اثرات مخرب استرس بر بدن از زبان یک روانشناس (فیلم) کاهش استرس شغلی با دوچرخه سواری
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند می‌توانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند.
به گزارش ایسنا، محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی می‌کنند کمتر از احساس استرس رنج می‌برند.
وجود حجم زیادی از کار، درگیری با همکاران و عدم دریافت میزان حقوق کافی از جمله عواملی هستند که به استرس‌های شغلی کمک می‌کنند و بسیاری از افراد به آن‌ها دچار هستند. طبق مطالعه انجام شده در سال 2012 در آمریکا 65 درصد مردم این کشور شغل خود را عامل اصلی استرس عنوان کرده‌اند و بیش از یک سوم از آمریکایی‌ها استرس مزمن را نتیجه کار خود می‌دانند.
هر چند نتایج این تحقیق نشان می‌دهد استفاده از دوچرخه به جای خودرو برای رفتن به محل کار می‌تواند به کارمندان کمک کند تا حدودی میزان استرس خود را کاهش دهند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در این بررسی محققان به این موضوع نپرداخته‌اند چرا کارمندانی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند نسبت به افرادی که از خودرو استفاده می‌کنند کمتر احساس استرس دارند اما نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است فعالیت جسمی می‌تواند عامل کاهنده استرس باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نخستین مدال کاروان ایران در بازی‌های اسلامی کسب شد؛ مریم بربط به مدال برنز جودو رسید رشفورد در بارسلونا ماندنی شد؛ خرید دائمی به تابستان موکول شد تویوتا کراون اسپرت؛ شاهکار طراحی ژاپنی یا یک کپی تمیز از فراری (عکس) علی‌قارداشی: بانوان ایران فردا با شکست ترکیه به دنبال مدال طلای بازی‌های اسلامی هستند تساوی بدون گل هوادار و سایپا؛ رقابت نفس‌گیر برای صعود به لیگ برتر ادامه دارد تیپ اروپایی شیدا یوسفی با کلاه و کت/ بازیگر «نون خ» در خارج از کشور چقدر تغییر کرده است؟ (عکس) مدافع گلزن خیبر خرم‌آباد آقای گل لیگ ۲۵ شد؛ احسان حسینی در سایه اعتماد رحمتی می‌درخشد المپیاکوس با پیروزی مقابل کیفیسیاس به صدر سوپرلیگ یونان رسید؛ طارمی نیمکت‌نشین ماند پزشکیان و عارف به مجلس می‌روند اسپکتر R42؛ خودرو انگلیسی محدود به 23 دستگاه در جهان (عکس) تیم ملی فوتسال ایران مقتدرانه فینالیست بازی‌های اسلامی شد؛ ازبکستان تسلیم شاگردان شمسایی ۲۹ مصدوم و ۴ فوتی در سه حادثه در سیستان و بلوچستان معاون وزیر بهداشت: سالانه بیش از ۵۸ هزار مرگ در کشور منتسب به آلودگی هوا است/ ۴۷ میلیون دلار خسارت در روز هوشنگ مرادی کرمانی: من ظرف شش هفت سال تمام سرپرست‌هام رو از دست دادم (فیلم) فروش سلاح‌های آمریکایی به اعضای ناتو متوقف شد
اخبار و تحلیل های ترکیه