.png "عصر ایران")
۲۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ آبان ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۳
دور افتخار با پرچم ایران توسط هادی ساروی پس از کسب مدال طلا (فیلم) مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می‌دهند
فعالیت‌های جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد.
به گزارش ایسنا، ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیت‌های جسمی مفید نیستند. در حقیقت، بررسی‌ها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیت‌های فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد.
در سال‌های اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که می‌توان به حفظ عملکرد مغز، پیشگیری از افسردگی و بهبود وضعیت کلی سلامت اشاره کرد.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه اعلام کرده‌است: کودکان و نوجوانان پنج تا ۱۷ ساله باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد ۱۸ تا ۶۴ ساله باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.
در بیشتر دستورالعمل‌ها فعالیت‌های جسمی تفریحی و شغلی را متمایز نکرده‌اند. هرچند، برخی افراد معتقدند نوع ورزش می‌تواند در مفید بودن آن یا به خطر انداختن سلامتی تفاوت ایجاد کند.
گروهی از محققان هلندی به بررسی شواهد موجود پرداخته و دریافتند فعالیت‌های جسمی کاری خطر مرگ زود هنگام را افزایش میدهد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان مردانی مه در محل کار سطح بالایی از فعالیت جسمی را دارند در مقایسه با افرادی که نقش کم تحرک‌تری دارند ۱۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پوستر رسمی جام جهانی ۲۰۲۶ با حضور علیرضا جهانبخش؛ رونالدو جایی در این پوستر ندارد (عکس) مدیرعامل آنتروپیک: شرکت‌های هوش مصنوعی نباید اشتباه تولیدکنندگان سیگار را تکرار کنند ادعای رسانه‌های غربی: ایران با کمک چین برای دور بعدی درگیری‌ها آماده می‌شود در 30 سالگی چه کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟ خیانت خلاق؛ متناقض اما توضیح دهنده کاروان خودرویی محمد بن سلمان در آمریکا (فیلم) مرتضی شریفی، انگاپت را محو کرد؛ تفاوت امتیاز ۲۷ به ۱۱ در جدال ستارگان والیبال ترکیه چرا مردم دوست ندارند بچه‌دار شوند؟ تدسکو ۵ هفته در کمپ فنرباغچه خوابید؛ ترافیک استانبول دلیل زندگی سرمربی در مرکز تمرینی دادستان تهران: ضابطین با استفاده از نیرو‌های مجرب و آموزش‌دیده با ناهنجاری‌های اجتماعی برخورد کنند تشکیل تیم تنیس بانوان استقلال قطعی شد؛ آبی‌ها رسماً وارد جام حذفی دختران ایران می‌شوند روزنامه صبح نو: عارف درخواست استعفا داده، پزشکیان هنوز نپذیرفته ورزشگاه تختی میزبان بازی استقلال در جام حذفی سلطه فرنگی‌کاران ایران در جهان؛ ۴ طلا و ۶ مدال از ۶ وزن المپیک در بازی‌های کشورهای اسلامی بزرگترین محموله بنز ایران‌خودرو به گمرک رسید