.png "عصر ایران")
۰۵ مهر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ مهر ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۸
سرقت مسلحانه ۱ میلیون دلاری از فروشگاه جواهرات در کالیفرنیا (فیلم) می توانید دوباره جوان شوید
فرض می‌کنیم که سن بیولوژیکی بالا و بالاتر می‌رود اما در واقع بسیار پویاتر است. استرس شدید می‌تواند باعث افزایش سن بیولوژیکی شود اما اگر این استرس کوتاه‌مدت باشد، می‌توان علائم پیری بیولوژیکی را معکوس کرد.
افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
به نقل از ارث، سن بیولوژیکی مفهومی است که در پزشکی برای توصیف سلامت سلول‌ها و بافت‌های یک فرد استفاده می‌شود و سن بیولوژیکی بر خلاف سن تقویمی، انعطاف‌پذیرتر است و می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری، تغییرات سبک زندگی و محیط قرار بگیرد.
اگرچه عنوان شده که سن بیولوژیکی بازگشت‌پذیراست اما بررسی محققان به رهبری بیمارستان زنان بریگهام آمریکا اولین شواهد را از مدل‌های بالینی و انسان ارائه کرد که نشان می‌دهد وقتی استرس از بین می‌رود، سن بیولوژیکی می‌تواند بازیابی شود.
کارشناسان دریافتند که استرس ناشی از جراحی، بارداری و عوارض بیماری کووید ۱۹ شدید علائم سن بیولوژیکی را افزایش می‌دهد و این نشانگرها پس از بهبودی معکوس شدند. این یافته‌ها می‌تواند پیامدهای مهمی برای آزمایش داروهای ضد پیری داشته باشد.
جسی پوگانیک، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: فرض می‌کنیم که سن بیولوژیکی بالا و بالاتر می‌رود اما در واقع بسیار پویاتر است. استرس شدید می‌تواند باعث افزایش سن بیولوژیکی شود اما اگر این استرس کوتاه‌مدت باشد، می‌توان علائم پیری بیولوژیکی را معکوس کرد.
دانشمندان داده‌های مربوط به سن بیولوژیکی را از چندین موقعیت که احتمالا باعث ایجاد استرس فیزیولوژیکی شدید می‌شود، جمع‌آوری کردند.
یافته‌ها نشان داد که سن بیولوژیکی می‌تواند طی زندگی فرد افزایش یابد اما ممکن است بتوانیم مداخلاتی را شناسایی کنیم که روند سن بیولوژیکی را کمتر یا حتی معکوس کند.
کاهش استرس برای حفظ سلامت روحی و جسمی ضروری است. برخی از موارد مانند ورزش، مدیتیشن، خواب کافی، حمایت اجتماعی، مدیریت زمان و رژیم غذایی مناسب در کاهش عوارض و مدیریت استرسی مفید است. البته اگر استرس غیر قابل کنترل شد، می‌توانید از یک متخصص سلامت روان کمک بگیرید.
این مطالعه در مجله Cell Metabolism منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
جذاب ترین مردان ایران در سال ۱۳۵۰ با ۱۷هزار رای (عکس) وضعیت هزینه تامین مسکن در کشورهای اروپایی در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام‌یک برای مغز مفیدتر است؟ سعید روستایی عزادار شد ؛ استرس زندگی منم رفت رو خستگی ۴۰ سال کارگریت (+عکس) از تحریم تسلیحاتی تا بازرسی کشتی‌ها: کالبدشکافی شش قطعنامه بازگشته علیه ایران 2 توئیت پی در پی صفحه رهبر انقلاب در پی نشست شورای امنیت و پایان برجام (عکس) عراقچی: آمریکا به دیپلماسی خیانت کرد اما اروپا آن را خاک کرد/ گفت‌وگو، تنها راه‌حل است آلمان: تحریم های سازمان ملل علیه ایران اعمال خواهند شد قطعنامه چین و روسیه برای تمدید اسنپ‌بک رأی نیاورد آغاز نشست شورای امنیت برای بررسی قطعنامه پیشنهادی چین و روسیه درباره ایران سیتروئن ساکسو S1600؛ سامورایی با لهجه فرانسوی! (عکس) پخش صدای تک خوانی زن در صداوسیما (فیلم) فعالیت‌های دریایی در مازندران ممنوع شد رئیس اپوزیسیون اسرائیل: امروز، جهان شاهد نخست وزیر خسته و گلایه‌مند اسرائیل در سخنرانی‌ای مملوء از فریب‌های تکراری بود در روسیه چه خبر است؟ / ۴۸ ساعت و مرگ ۴ فرد مهم در روسیه