تاریخ:
- دیالکتیک بیژن الهی: از فردیت ناب تا تولید جمعی شعر
- مجری حذف شده برنامه «نوسان»: نترسیدن بالاخره کار دستمان داد
- افشاگری مقامات سابق آمریکا: وکلای ارتش اسرائیل از وجود شواهد جنایت جنگی در غزه سخن گفتهاند
- راه اندازی اولین خط کشتیرانی مسافری قطر - بحرین (+عکس)
- مهاجرانی: ارز ترجیحی دارو و کالاهای اساسی حذف نمی شود
- فیلم «خبر خوب» چگونه است؟
- نماینده مجلس، علت کمبارشی ایران را کشف کرد: شخص پزشکیان و مخالفتش با قانون حجاب
- آخرین تغییرات در پرداخت کالابرگ الکترونیک
- چرا در ایران باران نمی بارد؟ علت را در شورای نگهبان و گزینش ها جست و جو کنید
برچسب جستجو
جوهر کلیه مبنای رشد، تکامل و باروری است، درحالی‌که انرژی حیاتی اندام‌ها و بافت‌های درونی بدن را تقویت می‌کند و باعث حفظ شادابی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
رئیسی با هشدار نسبت به روند رو به رشد سالمندی جمعیت کشور گفت: پوکی استخوان یک «سونامی خاموش سلامت» است که می‌تواند بخش بزرگی از جمعیت سالمند را با ناتوانی، شکستگی و هزینه‌های سنگین درمانی مواجه کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
فوق تخصص بیماری‌های روماتولوژی با بیان اینکه زنان در سنین یائسگی بیشترین گروه در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، افزود: در دوران یائسگی به دلیل کاهش هورمون استروژن، که یکی از عوامل اصلی در پر شدن و استحکام استخوان است، تراکم استخوان کاهش می‌یابد و استخوان‌ها شکننده می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
سال هاست که به ما توصیه می شود برای حفظ سلامت استخوان، مصرف کافئین و نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را محدود کنیم. اما تحقیقات جدید علمی، این باور قدیمی را زیر سوال می برد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
با تمرین هیل دراپ که تنها با وزن بدن انجام می شود، می توانید به سادگی و در هر مکانی، گام بزرگی برای پیشگیری از پوکی استخوان بردارید.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
گفته می‌شود صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می‌گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان‌ها کاملاً صادق است.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
ورزش‌های مقاومتی با تحریک استئوبلاست‌ها (یاخته‌های استخوان‌ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می‌کنند. این تمرینات با کاهش ریسک شکستگی و بهبود تعادل، به‌ویژه در سنین بالا، مؤثرند.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری از پوکی استخوان فکر می‌کنند، به یاد کلسیم و ویتامین D می‌افتند، این مواد مغذی ضروری هستند، اما برای این منظور کافی نیستند.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به رواج مصرف بی‌رویه داروهای کورتون در کشور گفت: استفاده بدون نسخه از این داروها، پیامدهای خطرناکی به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
علائم کمبود شامل بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.
کد خبر: ۱۰۸۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
محمد شیبانی، عضو هیاُت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با حضور در برنامه صبح بخیر ایران در خصوص پوکی استخوان توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
تغذیه مناسب سرشار از کلسیم و ویتامین D، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، انجام فعالیت‌های بدنی منظم مانند پیاده‌روی و ورزش‌های تحمل وزن و دوری از سبک زندگی کم‌تحرک، از مؤثرترین راهکارهای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
دانشمندان راهی برای بهبود قابل توجه استحکام استخوان کشف کرده‌اند که می‌تواند درمان پوکی استخوان را متحول کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
نگران‌کننده‌تر آن‌که سن بروز این بیماری در ایران ۱۰ سال زودتر از میانگین جهانی است. در این میان، زنان خانه‌دار، بیشتر در معرض خطرند؛ زنانی که با وجود انجام کارهای یدی مداوم، دسترسی منظم به خدمات پزشکی ندارند.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
این سیستم هوش مصنوعی پتانسیل تبدیل عکس‌های رادیولوژی بالینی معمول را به ابزاری قدرتمند برای غربالگری دارد و امکان تشخیص زودهنگام، گسترده‌تر و کارآمدتر پوکی استخوان را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
پوکی استخوان ثانویه در هر سنی ممکن است آغاز شود که زنان و مردان را به یک اندازه دچار می‌کند. علت بروز آن می‌تواند اختلالات و بیماری‌های زمینه‌ای یا مصرف طولانی مدت داروهایی مثل گلوکوکورتیکوئیدها یا در اصطلاح عامیانه کورتون‌ها باشد.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» از شبکه افق موثرترین راه برای درمان پوکی استخوان را پیاده روی می داند که با افزایش خونرسانی به بدن، زمینه بهبود بیماری را فراهم می کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
در این ویدئو، توضیحات بیشتر را درباره پوکی استخوان با مصرف لبنیات بشنوید .
کد خبر: ۱۰۶۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
حمید عموریزی، کارشناس ورزشی گفت: خوردن شیر و ماست و پنیر، التهاب بین مفاصل را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
پوکی استخوان نوعی بیماری شایع، به‌ویژه در افراد مسن و زنان پس از یائسگی، است که می‌تواند به کاهش کیفیت زندگی منجر شود. با تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، و رعایت نکاتی در سبک زندگی، می‌توان از این بیماری پیشگیری یا آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۵۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
آخرین اخبار
اختلاف وزارت ورزش و فدراسیون ژیمناستیک، سد راه حضور جوانان در قهرمانی جهان شد یوسف کاظمی: ترکیه بهترین تیم تورنمنت پس از ایران بود؛ هیچ تیمی ما را به چالش نخواهد کشید عبدی: خیبر خرم‌آباد تیم «کامبک‌زن» و باشخصیت است؛ باید به رحمتی افتخار کنیم نیمی از دیوار دفاعی تیم ملی از سپاهان؛ اعتماد قلعه‌نویی به ۵ بازیکن خط دفاعی اصفهان شباهت عجیب برادر زاده مایکل جکسون به او (فیلم) غیرحضوری شدن فعالیت مدارس برخی شهرهای خوزستان در روز یکشنبه شاغلان فقیر/ وقتی کار دیگر نان نمی‌دهد (فیلم) نساجی مازندران مقتدرانه صدرنشین لیگ یک باقی ماند؛ فاصله ۱۱ امتیازی با رقبا هوای اهواز در وضعیت بسیار ناسالم تاثیر استفاده از ضد آفتاب مناسب در کاهش پیری پوست (فیلم)
پربازدید ها