بهترین روش برای پیشگیری از سکته داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش مصرف غذاهای حاوی چربی و نمک و ورزش کردن است.
کد خبر: ۱۵۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۲۳
برای کاهش خطر بروز سکته به ویژه در سالمندان در فصول سرد سال درها و پنجره های منزل را محکم کنید و دمای اتاق را بین 18 تا 21 درجه سانتیگراد نگه دارند.
کد خبر: ۱۵۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۲۲
يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوهها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
کد خبر: ۱۴۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۱۴