اگر به دنبال تقویت سلامت استخوان های خود هستید، ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی مهم برای شما است و اتفاقا یکی از بهترین مکمل ها برای زنان بالای ۵۰ سال نیز می باشد.
کد خبر: ۹۰۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
کد خبر: ۸۹۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.
کد خبر: ۸۹۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند.
کد خبر: ۷۵۸۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
مکمل کوآنزیم کیو10 نشان داده است که سطوح قند خون را تنظیم کرده و حتی حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۷۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۷۳۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
با رعایت مقررات مربوط به تبلیغ و فروش اقلام غیردارویی توسط داروخانه های حقیقی، مجوز ارائه خدمات آنها توسط معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ناظر محل صادر می گردد.
کد خبر: ۷۳۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.
کد خبر: ۷۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
کد خبر: ۷۲۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
پژوهش ها نشان داده اند که کراتین یکی از موثرترین مکمل های خوراکی موجود در بازار برای تمرینات ورزشی با شدت زیاد است.
کد خبر: ۷۱۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۷۰۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
زمانی که موضوع مکمل های دوستدار قلب مطرح می شود، کوآنزیم کیو10 (CoQ10) یکی از بهترین گزینه ها در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۷۰۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
کد خبر: ۶۸۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
کد خبر: ۶۶۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۵۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
ال-نوروالین یک اسید آمینه است که استفاده از آن در مکمل هایی که برای بدنسازان و ورزشکاران طراحی شده، رایج است.
کد خبر: ۶۵۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
کد خبر: ۶۴۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۶۴۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹