30 دقیقه

برچسب جستجو
دانشمندان دریافتند که حتی تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند عملکرد بدن را بهبود بخشد. امروزه بسیاری از مردم ساعت‌ها در محل کار خود می‌نشینند و کالری بیشتری نسبت به آنچه بدنشان می‌سوزاند، دریافت می‌کنند. این موضوع باعث ذخیره انرژی اضافی به‌صورت چربی می‌شود که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

در اینجا ۲۰دلیل وجود دارد که ممکن است شما را ترغیب کند که شروع روز با پیاده روی را در برنامه ی خود قرار دهید.
کد خبر: ۹۱۷۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

آخرین اخبار
پربازدید ها