تاریخ:
- سنجش رفاه با چرتکه وزیر! / با ۳۰ میلیون حقوق، در رفاه هستید؟
- ۶ شهر خوزستان در شرایط «قرمز» آلودگی هوا
- توافقات موقت یک ساله بین آمریکا و چین در دیدار ترامپ با شی جین پینگ
- دیداری کوتاهتر از حد انتظار؛ ترامپ و شی بر سر چه توافق کردند؟
- جان محیطبان و پای لنگ قانون
- دیدار ترامپ و شی پس از ۶ سال / شی: توسعه چین با دیدگاه ترامپ درباره «عظمت دوباره آمریکا» در تضاد نیست
- چند بار گرانی در طول سال آقایان وزیر؟!
- ادعای سیانان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد
- توضیحات پلیس درباره تیراندازی در منطقه سوهانک تهران/ 2 دانشجو زخمی شدند
- ظریف: باید مردم خود را نه تهدید، بلکه «امکان» بدانیم/ باید روابطمان با همسایگان، آیندهنگر باشد
برچسب جستجو
انعطاف بدن پایه تمام فعالیت‌های روزمره است. حتی کارهای ساده‌ای مانند بالا رفتن از پله‌ها، برداشتن اجسام سنگین یا رسیدن به قفسه‌های بالا بدون انعطاف کافی سخت‌تر می‌شوند. حرکات کششی مناسب می‌توانند زندگی روزمره را آسان‌تر کنند و از بروز آسیب‌ها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
دکتر محمد علی الاحمدی، استاد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه طیبه، کریستیانو رونالدو را نه تنها یک ورزشکار، بلکه موضوعی برای مطالعه علمی معرفی کرد. او سبک زندگی رونالدو، شامل تغذیه، تمرینات و حتی خواب دقیق را الگویی برای رسیدن به نهایت ظرفیت جسم انسان دانست و خواستار انتشار نتایج این مطالعات به نام عربستان شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
بر اساس گزارش‌های منتشر شده، رمز موفقیت رونالدو در حفظ آمادگی جسمانی بالا در سن 39 سالگی، رژیم غذایی ویژه‌ای است که بر پایه مصرف دانه‌های غلات بنا شده است.
کد خبر: ۱۰۰۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
او همیشه سبک زندگی سالم و ضدپیری، از جمله رژیم غذایی متعادل، حداقل قرار گرفتن در معرض نور خورشید و خواب شبانه ۸ ساعته داشته است.
کد خبر: ۹۸۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
محققان دانشگاه سیچوان یک تحقیق بر روی ۲ گروه از افراد بریتانیایی بین ۳۷ تا ۷۳ سال و افراد چینی بین ۳۹ تا ۷۹ سال انجام دادند. این افراد درباره عادات مصرف چای و میانگین مصرف تعداد فنجان چای روزانه خود اطلاعاتی را دادند که طبق یافته‌ها مشخص شد که افرادی که چای بیشتری می‌نوشند علائم پیری بیولوژیکی کندتری دارند.
کد خبر: ۹۴۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
آخرین اخبار
نوموکراسی چیست؟ دیدنی های امروز؛ از خسارات توفان "ملیسا" در کارائیب تا حملات دوباره اسرائیل به غزه سنجش رفاه با چرتکه وزیر! / با ۳۰ میلیون حقوق، در رفاه هستید؟ بهترین انار ایران برای کدام شهر است؟ (فیلم) معاون بانک مرکزی خبر داد : بانک دی منحل نمی‌شود (فیلم) ترامپ: فدرال رزرو باید سریع نرخ بهره را کاهش دهد حذف مبینا نعمت‌زاده با شکست مقابل تکواندوکار ترکیه‌ای پیام تبریک جشن آبانگان ۱۴۰۵ چند روز تعطیل رسمی دارد؟ شی: درباره مسائل تجاری با آمریکا به اتفاق‌نظر رسیدیم
پربازدید ها