نشستن صحیح

بیش از ده سال از زمانی می‌گذرد که عبارت «نشستن مثل سیگار کشیدن است» وارد فرهنگ عمومی شد و کارمندان بسیاری را با احساس گناه پشت میزهایشان نشاند. اما حالا پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد می‌گوید نشستن، آن‌قدرها هم خطرناک نیست و شاید نگرانیِ بیش از حد درباره‌ی آن، خودش تهدیدی برای سلامتی باشد.

به طور كلی صندلی‌ها به انواع صندلی‌های رسمی (اداری) و تشریفاتی (استراحتی) تقسیم می‌شوند. مهم آن است كه هدف از نشستن نوع نشستگاه را تعیین می‌كند.