تاریخ:
- گروه هفت: از ایران می خواهیم با حمایت تروئیکای اروپایی وارد گفت‌وگوی مستقیم با آمریکا شود / تهران امکان بازرسی از تمامی تأسیسات و مواد هسته‌ای را برای آژانس فراهم کند
- هم میهن: وارد تله رکورد تورمی شده ایم / هم رشد مثبت نداریم، هم تورم خیلی بالاست
- بیانیه انجمن صنفی روزنامهنگاران تهران در پی درگذشت فواد شمس: روزنامهنگاران بیش از هر قشر دیگری در معرض سموم ناامیدی هستند
- با اختلافات، ناامیدی و سیاستهای تکراری؛ ریشه اتحاد ملی را می سوزانید
- انتخابات عراق؛ محمد شیاع سودانی اعلام پیروزی کرد
- وقتی آب قطع شود، بازگشتش چقدر طول میکشد؟
- نامه عراقچی به گوترش درباره اعتراف ترامپ به راهبری تجاوزات اسرائیل علیه ایران
- امروز با سعدی: نه مردی گر به شمشیر از جفای دوست برگردی
- آذر منصوری: احمد بالدی و فؤاد شمس قربانی ساختاری هستند که نقد را نمیشنود/ بشنوید پیش از آنکه دیر شود
- جمعه ۲۳ آبان، اگر پیام هشدار گرفتید، نترسید!
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۷۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
کد خبر: ۳۶۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
ارائه یک پیشنهاد کلی برای بلند کردن اجسام سنگین از روی زمین شامل خم کردن زانو و صاف نگه داشتن کمر باتوجه به تفاوت‌های انحنای ستون فقرات هر فرد چندان موثر نیست.
کد خبر: ۳۶۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شایع ترین اختلالات ستون فقرات کمردرد، گردن درد، بیماری دیسک و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات هستند. هریک از این اختلالات به تنهایی می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و تمام فعالیت های عادی روزمره و الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۵
همچنین افراد زمانی که روی شکم می‌خوابند مجبور می‌شوند برای نفس کشیدن سر خود را به یک سمت بچرخانند و موجب می‌شود سر و ستون فقرات از ردیف همدیگر خارج شوند.
کد خبر: ۳۵۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
ماده ای که این محقق ایرانی ابداع کرده قابلیت آن را دارد که به عنوان جایگزینی برای فیلترهای از بین برنده چین و چروک های پوستی به کار گرفته شود.
کد خبر: ۳۵۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
طبق آخرین آمار، حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود.
کد خبر: ۳۵۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۰
اسکولیوز به دو گروه تقسیم می‌شود، گروهی با علت ثانویه که یک بیماری باعث به وجود آمدن آن شده و آن بیماری‌های ممکن است فلج مغزی، فلج اطفال، بیماری‌های عضلانی، تخریب دیسک و آرتروز مهره باشد.
کد خبر: ۲۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
بستن حامل‌هايي که بچه‌ها را در آن مي‌گذاريد به ستون مهره شما فشار مي‌آورد. اگر مي‌خواهيد فرزندتان را بغل کنيد او را به پهلو تکيه بدهيد، يعني يک پايش جلو و پاي ديگر بچه عقب باشد تا وزن او به پهلويتان وارد شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶
ستون فقرات محور مرکزی بدن را تشکیل داده و در عقب ناحیه تنه و در خط وسط قرار گرفته و از قاعده جمجمه شروع شده و در تمامی گردن و طول تنه امتداد دارد.
کد خبر: ۲۵۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی کنید می بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
وقتی می ایستید باید یک پا جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر ١٥ سانتی متر بالاتر باشد تا فشار وزن تان عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین ١٥ سانتی متر از زانو خم کنید تا لوردوز کمری زیاد نشود و درد و خستگی به وجود نیاید. در بعضی مشاغل، داشتن زیرپایی الزامی است.
کد خبر: ۲۴۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۰
با اولین نشانه‌های ساییدگی، درد و التهاب مفاصل بویژه در انگشت‌ها و گردن که حساس‌تر از مهره‌های کمر هستند شروع خواهد شد. در میان انگشتان دست، انگشت شست بیش از انگشتان دیگر در معرض خطر است.
کد خبر: ۲۳۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۷۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۱
براي حرف زدن با تلفن گردن خود را خم نكنيد و اگر زياد از تلفن استفاده مي‌كنيد حتما از گوشي هدفون استفاده نماييد.
کد خبر: ۱۷۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۲۰
آخرین اخبار
موشک‌هایی که با هم حرف می‌زنند! / کلاهک موشک، مجهز به هوش مصنوعی وزیر خارجه لهستان: ترجیح می‌دهیم علف بخوریم اما دوباره مستعمره روسیه نشویم / پوتین بعد از اوکراین سراغ ما خواهد آمد گروه هفت: از ایران می خواهیم با حمایت تروئیکای اروپایی وارد گفت‌وگوی مستقیم با آمریکا شود / تهران امکان بازرسی از تمامی تأسیسات و مواد هسته‌ای را برای آژانس فراهم کند واکنش ترامپ به ماجرای پرونده اپستین: دموکرات ها این اتهام را مطرح کنند تا توجه‌ها از عملکرد فاجعه‌بارشان در ماجرای تعطیلی دولت منحرف شود کاخ سفید: روایت دموکرات‌ها درباره اپستین جعلی و برای بدنام کردن ترامپ است برای جهان بدون کاکائو و توت فرنگی آماده شوید/ ۵ ماده غذایی در خطر انقراض هم میهن: وارد تله رکورد تورمی شده ایم / هم رشد مثبت نداریم، هم تورم خیلی بالاست تندروها و شادی پرتناقض از پیروزی ممدانی کیهان: بی حجابی پروژه غرب است؛ اگر سنگر حجاب فرو بریزد، سایر عرصه‌های فرهنگی و ارزشی هم فرو می‌ریزد برخورد یک خودرو با وسیله نقلیه متوقف در لاین چپ بزرگراه (فیلم)
پربازدید ها